Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 7.85 km 54:53 06:59 p/km Normál futás Futás 4.76 km 30:01 06:18 p/km Normál futás	2 Futás 4.94 km 29:34 05:59 p/km Normál futás	3	4 Futás 5.06 km 30:00 05:56 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 10.39 km 59:50 05:46 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 33 km 3:24:18
8 Futás 6.92 km 40:00 05:47 p/km Normál futás	9 Futás 4.37 km 27:47 06:21 p/km Normál futás	10 Futás 6.84 km 40:01 05:51 p/km Normál futás	11	12 Futás 5.11 km 29:59 05:52 p/km Normál futás	13 Futás 13.88 km 1:20:01 05:46 p/km Normál futás	14	2. hét 5 futás 37.12 km 3:37:48
15 Futás 5.07 km 30:00 05:55 p/km Normál futás	16 Futás 4.96 km 29:56 06:02 p/km Normál futás	17 Futás 5.04 km 29:59 05:57 p/km Normál futás	18 Futás 4.9 km 29:59 06:07 p/km Normál futás	19 Túra 3.62 km 37:04 10:14 p/km Séta Túra 4.14 km 50:09 12:07 p/km Séta	20 Futás 8.69 km 50:00 05:45 p/km Normál futás	21	3. hét 5 futás 28.66 km 2:49:54 2 túra 7.76 km 1:27:13
22 Futás 4.89 km 30:00 06:08 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.46 km 44:59 06:02 p/km Normál futás	25 Futás 3.94 km 30:37 07:46 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.88 km 1:10:00 05:54 p/km Normál futás	28 Futás 6.56 km 39:59 06:06 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 34.73 km 3:35:35
29	30	31 Futás 7.12 km 48:13 06:46 p/km Normál futás	1 Futás 7.42 km 45:01 06:04 p/km Normál futás	2	3 Futás 8.03 km 52:30 06:32 p/km Normál futás	4 Futás 7.56 km 45:00 05:57 p/km Normál futás	5. hét 4 futás 30.13 km 3:10:44

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	140.63 km	14:15:48	13.88 km	1:20:01
Túra	2	7.76 km	1:27:13	4.14 km	0:50:09
Összesen	23	148.39 km	15:43:01	13.88 km	1:20:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	1499.44 km	148:31:44	26.01 km	2:58:56
Bringázás	2	95.36 km	6:19:04	48.83 km	3:22:10
Túra	89	273.22 km	52:46:36	7.75 km	1:38:38
Összesen	262	1868.02 km	207:37:24	48.830 km	3:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés