Kero edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
8 km
58:49 07:21 p/km Laza futás |
1
|
2
9.03 km
57:54 06:25 p/km Résztáv |
3
|
4
7.85 km
1:00:00 07:39 p/km Laza futás |
5
|
6
|
36. hét
24.88 km
2:56:43 |
|
7
8.12 km
52:22 06:27 p/km Résztáv |
8
|
9
8.21 km
1:00:50 07:25 p/km Laza futás |
10
|
11
8.57 km
54:44 06:23 p/km Résztáv |
12
|
13
|
37. hét
24.9 km
2:47:56 |
|
14
8.02 km
59:27 07:25 p/km Laza futás |
15
|
16
9.31 km
56:37 06:05 p/km Résztáv |
17
|
18
7.92 km
58:51 07:26 p/km Laza futás |
19
|
20
|
38. hét
25.25 km
2:54:55 |
|
21
|
22
8.67 km
54:26 06:17 p/km Résztáv |
23
|
24
7.9 km
59:15 07:30 p/km Laza futás |
25
8.11 km
49:18 06:05 p/km Résztáv |
26
|
27
|
39. hét
24.68 km
2:42:59 |
|
28
3.5 km
25:21 07:15 p/km Laza futás |
29
|
30
 Verseny2 km 09:01 04:31 p/km Tempó futás |
1
|
2
7.25 km
55:20 07:38 p/km Laza futás |
3
|
4
|
40. hét
12.75 km
1:29:42 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 97.21 km | 10:58:06 |
9.31 km |
1:00:50 |
| Összesen | 13 | 97.21 km | 10:58:06 |
9.31 km | 1:00:50 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 1157.7 km | 135:41:52 |
10.2 km |
1:09:54 |
|
Csapatsport
|
5 | - | 7:20:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 155 | 1157.7 km | 143:01:52 |
10.200 km | 1:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
