Kero futás

Reggeli edzés2020.08.31 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:49

Távolság

8 km Szint: 40 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Laza otthonról munkába. A Szent István térnél fordultam vissza. Már reggel is nagyon meleg volt, fülledt, párás idő. Dombokon felfelé is futottam, de akkor csökkentettem a sebességet, hogy a pulzust alacsonyan tudjam tartani. RI 48.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!