Keller33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15 km
1:12:30 04:50 p/km Normál futás
17 km
50:00 02:56 p/km Normál tekerés |
30
|
1
2 km
45:00 22:30 p/km Gyorsúszás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
15 km
1:12:30
17 km
0:50:00
2 km
0:45:00 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 2 km | 0:45:00 |
2 km |
0:45:00 |
| Összesen | 1 | 2 km | 0:45:00 |
2 km | 0:45:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 801 km | 67:19:32 |
50 km |
4:17:30 |
|
Úszás
|
11 | 23.2 km | 8:02:00 |
2.5 km |
0:50:00 |
|
Bringázás
|
58 | 1546.5 km | 66:01:20 |
113 km |
3:39:00 |
| Összesen | 112 | 2370.7 km | 141:22:52 |
113.000 km | 4:17:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
