Keller33 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
20 km
1:46:00 05:18 p/km Normál futás |
2
20 km
1:34:00 04:42 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
42 km
3:54:00 05:34 p/km Normál futás |
6
|
7
|
5. hét
82 km
7:14:00 |
|
8
|
9
20 km
1:46:00 05:18 p/km Normál futás |
10
20 km
1:48:00 05:24 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
14 km
1:19:00 05:39 p/km Normál futás |
14
42 km
4:01:00 05:44 p/km Normál futás |
6. hét
96 km
8:54:00 |
|
15
|
16
|
17
27 km
2:35:00 05:44 p/km Normál futás |
18
|
19
44 km
4:04:10 05:33 p/km Normál futás |
20
|
21
|
7. hét
71 km
6:39:10 |
|
22
21 km
1:53:00 05:23 p/km Normál futás |
23
22 km
2:09:00 05:52 p/km Normál futás |
24
23 km
2:02:00 05:18 p/km Normál futás |
25
24 km
2:10:00 05:25 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
63 km
5:59:10 05:42 p/km Normál futás |
8. hét
153 km
14:13:10 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 402 km | 37:00:20 |
63 km |
5:59:10 |
| Összesen | 14 | 402 km | 37:00:20 |
63 km | 5:59:10 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 3453.3 km | 320:10:50 |
85.5 km |
8:31:35 |
|
Úszás
|
30 | 86.2 km | 28:07:46 |
8 km |
2:38:00 |
|
Bringázás
|
39 | 3088 km | 100:09:17 |
200 km |
6:13:00 |
| Összesen | 220 | 6627.5 km | 448:27:53 |
200.000 km | 8:31:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
