Edzésnapló

26
27
28
29
30
31
1
35. hét
2
3
4
5
6
7
8
36. hét
9
10
11
12
13
14
15
37. hét
16
17
18
19
20
21
22
38. hét
23
24
25
26
27
28
29
39. hét
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
62 1116 km

94:03:29

50 km

4:17:30

Úszás
27 62.7 km

20:48:27

3.5 km

1:08:20

Bringázás
91 3087.5 km

120:55:08

180 km

5:47:50

Összesen 180 4266.2 km

235:47:04

180.000 km

5:47:50