Edzésnapló

29
30
31
1
2
3
4
31. hét
5
6
7
8
9
10
11
32. hét
12
13
14
15
16
17
18
33. hét
19
20
21
22
23
24
25
34. hét
26
27
28
29
30
31
1
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
62 1116 km

94:03:29

50 km

4:17:30

Úszás
27 62.7 km

20:48:27

3.5 km

1:08:20

Bringázás
89 2920.5 km

115:23:08

180 km

5:47:50

Összesen 178 4099.2 km

230:15:04

180.000 km

5:47:50