Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Keller33 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	28	29 Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	30 Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	1	2 Futás 21 km 1:54:00 05:26 p/km Normál futás	3 Futás 21 km 1:51:00 05:17 p/km Normál futás	48. hét 3 bringázás 51 km 2:30:00 2 futás 42 km 3:45:00
4 Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	5	6 Futás 21 km 1:55:11 05:29 p/km Normál futás Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	7 Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	8	9 Futás 21 km 1:49:00 05:11 p/km Normál futás	10 Futás 21 km 1:52:00 05:20 p/km Normál futás	49. hét 3 bringázás 51 km 2:30:00 3 futás 63 km 5:36:11
11	12 Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	13 Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	14	15 Futás 42.2 km 3:59:00 05:40 p/km Normál futás	16	17	50. hét 2 bringázás 34 km 1:40:00 1 futás 42.2 km 3:59:00
18 Bringázás 17 km 50:00 02:56 p/km normál tekerés	19 Futás 21 km 1:46:29 05:04 p/km Normál futás Bringázás 16 km 48:00 03:00 p/km normál tekerés	20	21 Bringázás 16 km 45:00 02:49 p/km normál tekerés	22 Futás 21 km 1:52:00 05:20 p/km Normál futás	23 Futás 21 km 1:57:00 05:34 p/km Normál futás	24	51. hét 3 bringázás 49 km 2:23:00 3 futás 63 km 5:35:29
25	26	27 Futás 21 km 1:49:33 05:13 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 30 km 2:48:41 05:37 p/km Normál futás	31	52. hét 2 futás 51 km 4:38:14

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	261.2 km	23:33:54	42.2 km	3:59:00
Bringázás	8	134 km	6:33:00	17 km	0:50:00
Összesen	19	395.2 km	30:06:54	42.2 km	3:59:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	99	1657.6 km	142:27:03	52 km	4:56:00
Úszás	43	104.35 km	34:56:05	3.8 km	1:15:45
Bringázás	166	5312 km	203:19:56	200 km	6:07:47
Vizisport	2	5 km	0:20:36	3 km	0:12:30
Összesen	310	7078.95 km	381:03:40	200.000 km	6:07:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés