Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
9 km
1:02:41 06:58 p/km Normál futás |
4
10 km
1:07:45 06:47 p/km Normál futás |
5. hét
19 km
2:10:26 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
6. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
9 km
1:00:44 06:45 p/km Normál futás |
18
10 km
1:07:14 06:43 p/km Normál futás |
7. hét
19 km
2:07:58 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
12 km
1:22:05 06:50 p/km Hosszú futás |
25
11 km
1:15:24 06:51 p/km Hosszú futás |
8. hét
23 km
2:37:29 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
12 km
1:23:30 06:58 p/km Hosszú futás |
3
12 km
1:22:01 06:50 p/km Hosszú futás |
9. hét
24 km
2:45:31 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 61 km | 6:55:53 |
12 km |
1:22:05 |
| Összesen | 6 | 61 km | 6:55:53 |
12 km | 1:22:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 324.25 km | 37:58:51 |
21.1 km |
2:25:22 |
| Összesen | 32 | 324.25 km | 37:58:51 |
21.100 km | 2:25:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
