Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
10 km
1:08:42 06:52 p/km Normál futás |
2
10 km
1:08:58 06:54 p/km Normál futás |
3
10 km
1:08:29 06:51 p/km Normál futás |
44. hét
30 km
3:26:09 |
|
4
|
5
|
6
8 km
53:56 06:45 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
12 km
1:21:42 06:49 p/km Hosszú futás |
10
12 km
1:19:36 06:38 p/km Hosszú futás |
45. hét
32 km
3:35:14 |
|
11
|
12
|
13
8 km
53:55 06:44 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
 Verseny21.1 km 2:23:59 06:49 p/km Hosszú futás |
17
|
46. hét
29.1 km
3:17:54 |
|
18
|
19
|
20
8 km
54:24 06:48 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
12 km
1:21:28 06:47 p/km Hosszú futás |
24
|
47. hét
20 km
2:15:52 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 111.1 km | 12:35:09 |
21.1 km |
2:23:59 |
| Összesen | 10 | 111.1 km | 12:35:09 |
21.1 km | 2:23:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 545.35 km | 63:03:33 |
21.1 km |
2:25:22 |
| Összesen | 57 | 545.35 km | 63:03:33 |
21.100 km | 2:25:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
