Edzésnapló

1
2
3
1.5 km
50:00
33:20 p/km
4
5
1.76 km
58:00
32:57 p/km
6
7
2 km
1:05:00
32:30 p/km
23. hét
3 Úszás
5.26 km
2:53:00
8
9
10
11
12
13
14
24. hét
15
16
17
18
19
20
21
25. hét
22
23
24
25
26
27
28
26. hét
29
30
1
2
3
4
5
27. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
3 5.26 km

2:53:00

2 km

1:05:00

Összesen 3 5.26 km

2:53:00

2 km

1:05:00

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 453.4 km

49:53:32

21.1 km

2:31:34

Úszás
4 6.26 km

3:33:00

2 km

1:05:00

Összesen 64 459.66 km

53:26:32

21.100 km

2:31:34