Kecmec76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
12 km
1:23:30 06:58 p/km Hosszú futás |
3
12 km
1:22:01 06:50 p/km Hosszú futás |
9. hét
24 km
2:45:31 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
12 km
1:22:04 06:50 p/km Hosszú futás |
10
12 km
1:20:36 06:43 p/km Hosszú futás |
10. hét
24 km
2:42:40 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
12 km
1:22:35 06:53 p/km Hosszú futás |
24
12 km
1:21:41 06:48 p/km Hosszú futás |
12. hét
24 km
2:44:16 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 72 km | 8:12:27 |
12 km |
1:23:30 |
| Összesen | 6 | 72 km | 8:12:27 |
12 km | 1:23:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 279.5 km | 32:00:59 |
21.1 km |
2:25:22 |
| Összesen | 27 | 279.5 km | 32:00:59 |
21.100 km | 2:25:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
