Katkó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
|
4
|
5
13.44 km
1:01:01 04:32 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
14. hét
13.44 km
1:01:01 |
|
11
|
12
19.79 km
1:30:46 04:35 p/km Normál futás |
13
|
14
14.84 km
1:07:03 04:31 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
15. hét
34.63 km
2:37:49 |
|
18
|
19
10.68 km
48:33 04:33 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
16. hét
10.68 km
0:48:33 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 58.75 km | 4:27:23 |
19.79 km |
1:30:46 |
| Összesen | 4 | 58.75 km | 4:27:23 |
19.79 km | 1:30:46 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
141 | 1709.64 km | 139:13:26 |
65.44 km |
6:21:01 |
|
Úszás
|
1 | 0.75 km | 0:32:55 |
0.75 km |
0:32:55 |
|
Bringázás
|
6 | 77.27 km | 5:13:09 |
20.95 km |
1:07:16 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 1:41:05 |
0 kg |
0:50:46 |
|
Egyéb
|
10 | - | 10:41:23 |
- | 1:18:57 |
| Összesen | 160 | 1808.62 km | 157:21:58 |
65.440 km | 6:21:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
