| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
53:36 Edzés |
1
43:24 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
59:48 Edzés |
27. hét
10.04 km
2:36:48 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Egyéb
|
2 | - | 1:43:12 |
- | 0:59:48 |
| Összesen | 2 | 10.04 km | 1:43:12 |
10.04 km | 0:59:48 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 142.07 km | 14:32:06 |
11.03 km |
1:07:41 |
|
Túra
|
2 | 58.15 km | 10:12:48 |
51.17 km |
7:56:29 |
|
Egyéb
|
82 | - | 185:47:03 |
- | 112:56:09 |
| Összesen | 112 | 460.1 km | 210:31:57 |
72.190 km | 112:56:09 |