Katkó edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
1:03:36 Edzés |
24
49:28 Edzés |
25
|
26
55:48 Edzés |
27
|
28
1:16:08 Edzés 1:16:08 Edzés |
1
11.03 km
58:07 05:16 p/km Normál futás |
9. hét
10.01 km
5:21:08
11.03 km
0:58:07 |
|
2
51:26 Edzés |
3
39:16 Edzés 39:16 Edzés |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
1:23:31 Edzés |
10. hét
12.46 km
3:33:29 |
|
9
34:30 Edzés |
10
1:19:54 Edzés |
11
|
12
54:04 Edzés |
13
|
14
1:10:47 Edzés |
15
1:03:42 Edzés |
11. hét
18.61 km
5:02:57 |
|
16
47:03 Edzés |
17
|
18
54:07 Edzés |
19
|
20
|
21
4.43 km
20:00 04:31 p/km Normál futás
4.43 km
20:00 04:31 p/km Normál futás
4.43 km
20:00 04:31 p/km Normál futás |
22
|
12. hét
1:41:10
13.29 km
1:00:00 |
|
23
38:48 Edzés |
24
46:47 Edzés |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
1:25:35
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.32 km | 1:58:07 |
11.03 km |
0:58:07 |
|
Egyéb
|
13 | - | 11:43:11 |
- | 1:23:31 |
| Összesen | 17 | 55.39 km | 13:41:18 |
15.16 km | 1:23:31 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 128.42 km | 12:27:04 |
11.03 km |
1:07:41 |
|
Egyéb
|
42 | - | 39:53:41 |
- | 1:55:06 |
| Összesen | 66 | 212.98 km | 52:20:45 |
15.160 km | 1:55:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
