Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Katkó edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 1:06:22 Edzés Futás 9.04 km 46:33 05:09 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.39 km 45:27 04:22 p/km Normál futás Futás 10.39 km 45:27 04:22 p/km Normál futás Futás 10.39 km 45:27 04:22 p/km Normál futás	30	1 Egyéb 58:36 Edzés	2	3 Futás 14.67 km 1:08:17 04:39 p/km Normál futás	39. hét 2 egyéb 2:04:58 5 futás 54.88 km 4:11:11
4 Egyéb 1:02:43 Edzés Futás 10.63 km 52:35 04:57 p/km Normál futás	5	6 Futás 11.53 km 50:23 04:22 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.14 km 51:37 04:38 p/km Normál futás	9	10	40. hét 1 egyéb 1:02:43 3 futás 33.3 km 2:34:35
11 Egyéb 1:09:51 Edzés	12 Futás 10.27 km 45:36 04:26 p/km Normál futás	13 Jóga 29:31 Jógázás	14 Egyéb 01:57 Edzés Futás 7.38 km 34:26 04:40 p/km Normál futás	15	16 Egyéb 1:24:04 Edzés	17	41. hét 3 egyéb 16.47 km 2:35:52 2 futás 17.65 km 1:20:02 1 jóga 0:29:31
18 Egyéb 49:41 Edzés Futás 11.89 km 56:09 04:43 p/km Normál futás	19 Jóga 33:56 Jógázás	20 Futás 10.3 km 46:36 04:31 p/km Normál futás	21	22 Egyéb 50:23 Edzés Futás 11.74 km 53:06 04:31 p/km Normál futás	23	24 Futás 15.18 km 1:10:31 04:39 p/km Normál futás	42. hét 2 egyéb 1:40:04 4 futás 49.11 km 3:46:22 1 jóga 0:33:56
25 Egyéb 1:11:09 Edzés	26 Futás 14.11 km 1:04:57 04:36 p/km Normál futás	27	28 Futás 11.43 km 52:16 04:34 p/km Normál futás	29	30 Futás 3.58 km 15:45 04:24 p/km Normál futás Futás 5.98 km 25:51 04:19 p/km Normál futás	31	43. hét 1 egyéb 1:11:09 4 futás 35.1 km 2:38:49

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	149.83 km	11:28:05	15.18 km	1:10:31
Jóga	2	-	1:03:27	-	0:33:56
Egyéb	8	-	7:28:24	-	1:24:04
Összesen	24	166.3 km	19:59:56	16.09 km	1:24:04

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1837.49 km	152:26:30	65.34 km	6:01:34
Bringázás	5	54.94 km	3:40:06	30.3 km	0:58:00
Jóga	2	-	1:03:27	-	0:33:56
Erősport	1	0 kg	0:53:53	0 kg	0:53:53
Egyéb	54	-	55:17:30	-	2:22:05
Összesen	223	2020.83 km	213:21:26	65.340 km	6:01:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés