Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Katkó edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 15.26 km 1:08:29 04:29 p/km Normál futás	2 Egyéb 49:22 Edzés	3 Futás 11.54 km 58:28 05:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 22.29 km 1:41:08 04:32 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 49.09 km 3:48:05 1 egyéb 0:49:22
6 Egyéb 2:22:05 Edzés Futás 7.9 km 39:22 04:59 p/km Normál futás	7	8	9	10 Egyéb 1:08:48 Edzés	11	12 Futás 14.68 km 1:08:51 04:41 p/km Normál futás	36. hét 2 egyéb 31.44 km 3:30:53 2 futás 22.58 km 1:48:13
13 Egyéb 1:05:17 Edzés	14 Futás 9.52 km 46:32 04:53 p/km Normál futás	15	16	17 Futás 5.34 km 31:15 05:51 p/km Normál futás Futás 5.29 km 38:42 07:19 p/km Normál futás Futás 5.24 km 35:53 06:51 p/km Normál futás Futás 5.36 km 37:02 06:55 p/km Normál futás Futás 5.38 km 39:23 07:19 p/km Normál futás Futás 5.35 km 37:45 07:03 p/km Normál futás Futás 5.34 km 38:11 07:09 p/km Normál futás Futás 5.39 km 39:24 07:19 p/km Normál futás	18 Futás 5.26 km 37:13 07:05 p/km Normál futás Futás 5.32 km 37:39 07:05 p/km Normál futás Futás 5.42 km 42:47 07:54 p/km Normál futás	19	37. hét 1 egyéb 1:05:17 12 futás 68.21 km 7:41:46
20 Futás 12.09 km 58:17 04:49 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 9.2 km 44:29 04:50 p/km Normál futás	24 Egyéb 1:20:33 Edzés Futás 10.25 km 49:28 04:50 p/km Normál futás	25	26 Futás 17.03 km 1:15:01 04:24 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 48.57 km 3:47:15 1 egyéb 1:20:33
27 Egyéb 1:06:22 Edzés Futás 9.04 km 46:33 05:09 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.39 km 45:27 04:22 p/km Normál futás Futás 10.39 km 45:27 04:22 p/km Normál futás Futás 10.39 km 45:27 04:22 p/km Normál futás	30	1 Egyéb 58:36 Edzés	2	3 Futás 14.67 km 1:08:17 04:39 p/km Normál futás	39. hét 2 egyéb 2:04:58 5 futás 54.88 km 4:11:11

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	228.66 km	20:08:13	22.29 km	1:41:08
Egyéb	6	-	7:52:27	-	2:22:05
Összesen	31	260.1 km	28:00:40	31.44 km	2:22:05

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	161	1837.49 km	152:26:30	65.34 km	6:01:34
Bringázás	5	54.94 km	3:40:06	30.3 km	0:58:00
Jóga	2	-	1:03:27	-	0:33:56
Erősport	1	0 kg	0:53:53	0 kg	0:53:53
Egyéb	54	-	55:17:30	-	2:22:05
Összesen	223	2020.83 km	213:21:26	65.340 km	6:01:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés