Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.77 km 37:00 06:25 p/km Normál futás Futás 5.77 km 37:34 06:31 p/km Normál futás	28 Futás 4.36 km 29:06 06:40 p/km Normál futás Futás 4.4 km 29:00 06:35 p/km Normál futás Futás 1 km 13:18 13:18 p/km Normál futás	29 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 1.66 km 12:04 07:16 p/km Normál futás	30 Futás 5.75 km 37:15 06:29 p/km Normál futás Futás 5.74 km 37:46 06:35 p/km Normál futás	1 Futás 7.17 km 49:00 06:50 p/km Normál futás Futás 7.18 km 49:48 06:56 p/km Normál futás	2 Bringázás 153.48 km 7:37:41 02:59 p/km Normál tekerés Futás 20 km 2:30:00 07:30 p/km Laza futás Futás 2.19 km 15:34 07:06 p/km Normál futás	3	26. hét 14 futás 72.99 km 8:31:28 1 bringázás 153.48 km 7:37:41
4 Futás 5.51 km 36:00 06:32 p/km Normál futás Futás 5.51 km 36:38 06:39 p/km Normál futás	5 Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás Futás 0.76 km 05:37 07:23 p/km Normál futás	6 Futás 4 km 27:00 06:45 p/km Laza futás Futás 6.17 km 39:33 06:25 p/km Normál futás Futás 1.89 km 09:49 05:12 p/km Normál futás Futás 4.59 km 1:15:54 16:32 p/km Normál futás	7 Futás 1.81 km 17:30 09:40 p/km Normál futás Futás 5 km 36:00 07:12 p/km Laza futás Bringázás 22.2 km 1:33:24 04:12 p/km Normál tekerés	8	9 Futás 28.02 km 2:59:48 06:25 p/km Normál futás Futás 6 km 41:00 06:50 p/km Laza futás	10 Bringázás 61.6 km 2:58:48 02:54 p/km Normál tekerés Futás 7 km 56:00 08:00 p/km Laza futás Futás 5.75 km 36:29 06:21 p/km Normál futás	27. hét 14 futás 84.01 km 10:11:18 2 bringázás 83.8 km 4:32:12
11 Futás 6.2 km 41:00 06:37 p/km Normál futás Futás 6.11 km 40:27 06:37 p/km Normál futás	12 Futás 3 km 20:00 06:40 p/km Laza futás	13 Futás 3.18 km 27:35 08:40 p/km Normál futás Futás 9.3 km 1:10:00 07:32 p/km Laza futás Futás 9.22 km 1:27:45 09:31 p/km Normál futás	14 Futás 1.92 km 16:13 08:27 p/km Normál futás	15 Futás 2.01 km 14:01 06:58 p/km Normál futás Futás 5.6 km 35:00 06:15 p/km Laza futás Bringázás 42.74 km 1:56:36 02:44 p/km Normál tekerés	16 Futás 0.52 km 00:21 00:40 p/km Normál futás Futás 1.93 km 12:34 06:31 p/km Normál futás Bringázás 13.04 km 35:43 02:44 p/km Normál tekerés Futás 5.5 km 35:00 06:22 p/km Laza futás Futás 1.75 km 10:57 06:15 p/km Normál futás Futás 0 km 00:19 00:00 p/km Normál futás	17 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Laza futás Futás 2.32 km 23:37 10:11 p/km Normál futás Futás 0.65 km 42:11 01:04:54 p/km Normál futás Bringázás 56.09 km 3:01:23 03:14 p/km Normál tekerés Futás 0.86 km 05:58 06:56 p/km Normál futás Futás 5.01 km 34:00 06:47 p/km Normál futás Futás 5.02 km 34:56 06:58 p/km Normál futás	28. hét 20 futás 76.1 km 9:51:54 3 bringázás 111.87 km 5:33:42
18 Futás 5.04 km 34:00 06:45 p/km Normál futás Futás 5.05 km 34:04 06:45 p/km Normál futás	19 Futás 1 km 07:00 07:00 p/km Laza futás Futás 0 km 00:06 00:00 p/km Normál futás Futás 1.87 km 13:07 07:01 p/km Normál futás Futás 4.4 km 33:20 07:35 p/km Normál futás Futás 4.4 km 33:20 07:35 p/km Normál futás	20 Futás 2.5 km 15:00 06:00 p/km Laza futás Futás 0 km 02:29 00:00 p/km Normál futás	21 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás	22 Futás 4 km 26:00 06:30 p/km Laza futás Futás 2.03 km 22:42 11:11 p/km Normál futás Futás 6.08 km 1:02:38 10:18 p/km Normál futás	23 Futás 5.67 km 48:08 08:29 p/km Normál futás Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Laza futás Futás 5.12 km 41:07 08:02 p/km Normál futás	24 Futás 0.74 km 07:45 10:28 p/km Normál futás Futás 1.18 km 14:01 11:53 p/km Normál futás	29. hét 18 futás 55.08 km 7:14:49
25 Futás 5 km 34:00 06:48 p/km Laza futás Futás 4.26 km 28:43 06:44 p/km Normál futás Futás 7.03 km 47:04 06:42 p/km Normál futás	26 Futás 2.35 km 16:00 06:49 p/km Laza futás Futás 2.31 km 16:30 07:09 p/km Normál futás Futás 0.06 km 00:05 01:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 141.22 km 7:08:15 03:02 p/km Normál tekerés Futás 17 km 2:00:00 07:04 p/km Normál futás Futás 2.95 km 18:49 06:23 p/km Normál futás	31 Futás 7 km 44:46 06:24 p/km Normál futás	30. hét 10 futás 47.96 km 5:25:58 1 bringázás 141.22 km 7:08:15

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	66	299.69 km	37:08:21	28.02 km	2:59:48
Bringázás	7	490.37 km	24:51:50	153.48 km	7:37:41
Összesen	73	790.06 km	62:00:11	153.48 km	7:37:41

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	747	4466.76 km	655:05:50	52.53 km	9:59:26
Bringázás	53	2190.5 km	114:06:53	153.48 km	7:37:41
Túra	17	128.72 km	47:49:35	21.53 km	7:09:46
Egyéb	6	-	2:04:53	-	1:44:11
Összesen	823	6787.71 km	819:07:11	153.480 km	9:59:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés