Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Katinagy edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 0 km 00:04 00:00 p/km Normál futás Futás 2.21 km 19:42 08:55 p/km Normál futás Futás 1.07 km 11:19 10:35 p/km Normál futás	1 Futás 12 km 1:24:00 07:00 p/km Laza futás Futás 7.74 km 54:53 07:05 p/km Normál futás	2 Futás 7 km 49:00 07:00 p/km Laza futás Futás 6.12 km 43:04 07:02 p/km Normál futás	3 Futás 7 km 46:00 06:34 p/km Normál futás Futás 6.3 km 41:43 06:37 p/km Normál futás	4 Futás 2.15 km 1:09:16 32:13 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	5 Futás 10 km 1:09:00 06:54 p/km Laza futás Futás 21.39 km 2:33:09 07:10 p/km Normál futás	6 Futás 16 km 1:52:00 07:00 p/km Laza futás Túra 16.48 km 4:24:28 16:03 p/km Hegyi túra	5. hét 14 futás 100.98 km 12:47:10 1 túra 16.48 km 4:24:28
7 Futás 5.52 km 38:00 06:53 p/km Normál futás Futás 5.58 km 38:23 06:53 p/km Normál futás	8 Futás 5.1 km 35:00 06:52 p/km Laza futás Futás 4.28 km 30:52 07:13 p/km Normál futás	9 Futás 3.01 km 43:25 14:25 p/km Normál futás Futás 2.5 km 24:42 09:53 p/km Normál futás Futás 2 km 14:00 07:00 p/km Laza futás	10 Futás 3.33 km 48:05 14:26 p/km Normál futás	11 Futás 3.15 km 39:06 12:25 p/km Normál futás	12	13 Futás 13.57 km 2:29:04 10:59 p/km Normál futás Futás 16 km 2:00:00 07:30 p/km Laza futás	6. hét 11 futás 64.04 km 9:40:37
14 Futás 3.01 km 35:44 11:52 p/km Normál futás	15 Futás 5.01 km 30:56 06:10 p/km Normál futás	16 Futás 3.03 km 50:14 16:35 p/km Normál futás	17 Futás 6 km 39:00 06:30 p/km Normál futás Futás 5.83 km 39:03 06:42 p/km Normál futás	18 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 3.34 km 19:15 05:46 p/km Normál futás Futás 4.42 km 1:12:31 16:24 p/km Normál futás	19	20 Futás 15 km 2:00:00 08:00 p/km Laza futás Futás 9.01 km 4:30:28 30:01 p/km Normál futás Futás 4.59 km 33:01 07:12 p/km Normál futás	7. hét 11 futás 59.24 km 11:50:14
21 Futás 3.04 km 40:15 13:14 p/km Normál futás Futás 3.2 km 21:58 06:52 p/km Normál futás	22 Futás 6 km 41:00 06:50 p/km Normál futás Futás 5.58 km 39:02 07:00 p/km Normál futás Futás 0.09 km 00:58 10:44 p/km Normál futás	23 Futás 0.63 km 30:54 49:03 p/km Normál futás	24 Futás 7.6 km 53:10 07:00 p/km Normál futás Futás 7.6 km 53:00 06:58 p/km Normál futás Futás 3.61 km 25:02 06:56 p/km Normál futás	25 Futás 6.17 km 40:12 06:31 p/km Normál futás Futás 6.18 km 40:00 06:28 p/km Normál futás	26 Futás 2.6 km 26:28 10:11 p/km Normál futás Futás 10 km 1:10:00 07:00 p/km Laza futás Túra 10.94 km 5:12:44 28:35 p/km Hegyi túra	27 Futás 11 km 1:15:00 06:49 p/km Laza futás Túra 10.46 km 4:35:29 26:20 p/km Hegyi túra Futás 2.83 km 30:57 10:56 p/km Normál futás	8. hét 15 futás 76.13 km 9:47:56 2 túra 21.4 km 9:48:13
28 Futás 1.94 km 43:25 22:23 p/km Normál futás	1 Futás 3.3 km 45:41 13:51 p/km Normál futás	2 Futás 4.66 km 32:00 06:52 p/km Laza futás Futás 4.66 km 32:56 07:04 p/km Normál futás	3 Futás 5.7 km 39:00 06:51 p/km Normál futás Futás 5.53 km 38:13 06:55 p/km Normál futás Futás 10.04 km 1:18:33 07:49 p/km Normál futás Futás 10.06 km 1:12:00 07:09 p/km Laza futás	4 Futás 1.21 km 14:33 12:01 p/km Normál futás	5 Futás 6 km 40:00 06:40 p/km Laza futás Futás 6.15 km 2:05:58 20:29 p/km Normál futás Egyéb 19:59 Edzés	6 Futás 12 km 1:28:00 07:20 p/km Laza futás Futás 12 km 1:29:38 07:28 p/km Normál futás	9. hét 13 futás 83.25 km 12:19:57 1 egyéb 0.52 km 0:19:59

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	299.05 km	44:18:17	21.39 km	4:30:28
Túra	3	37.88 km	14:12:41	16.48 km	5:12:44
Összesen	52	336.93 km	58:30:58	21.39 km	5:12:44

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	747	4466.76 km	655:05:50	52.53 km	9:59:26
Bringázás	53	2190.5 km	114:06:53	153.48 km	7:37:41
Túra	17	128.72 km	47:49:35	21.53 km	7:09:46
Egyéb	6	-	2:04:53	-	1:44:11
Összesen	823	6787.71 km	819:07:11	153.480 km	9:59:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés