HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
14.7 km
1:25:20 05:48 p/km Normál futás |
28
13.5 km
1:11:20 05:17 p/km Normál futás |
29
|
30
5 km
29:00 05:48 p/km Normál futás |
31
5.8 km
33:35 05:47 p/km Normál futás |
1
|
2
10.2 km
58:00 05:41 p/km Normál futás |
35. hét
49.2 km
4:37:15 |
3
|
4
5 km
28:00 05:36 p/km Normál futás |
5
11.4 km
1:07:05 05:53 p/km Normál futás |
6
|
7
8 km
44:40 05:35 p/km Normál futás |
8
|
9
11.4 km
1:04:20 05:39 p/km Normál futás |
36. hét
35.8 km
3:24:05 |
10
|
11
11.4 km
1:04:55 05:42 p/km Normál futás |
12
11 km
1:03:35 05:47 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
10 km
55:00 05:30 p/km Normál futás |
16
10.2 km
58:30 05:44 p/km Normál futás |
37. hét
42.6 km
4:02:00 |
17
10.2 km
57:15 05:37 p/km Normál futás |
18
10.2 km
1:00:00 05:53 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
12 km
1:08:30 05:43 p/km Normál futás |
22
|
23
8 km
45:50 05:44 p/km Normál futás |
38. hét
40.4 km
3:51:35 |
24
11.3 km
1:03:45 05:38 p/km Normál futás |
25
11.4 km
1:04:20 05:39 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
11.4 km
1:05:05 05:43 p/km Normál futás |
29
|
30
13.1 km
1:13:30 05:37 p/km Normál futás |
39. hét
47.2 km
4:26:40 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 176.2 km | 16:42:20 |
13.1 km |
1:13:30 |
Összesen | 17 | 176.2 km | 16:42:20 |
13.1 km | 1:13:30 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
211 | 2042.4 km | 195:03:56 |
42.2 km |
4:25:46 |
Összesen | 211 | 2042.4 km | 195:03:56 |
42.200 km | 4:25:46 |