Edzésnapló

1
2
3
4
4.7 km
26:45
05:41 p/km
5
6
7
42.2 km
4:25:46
06:18 p/km
40. hét
2 futás
46.9 km
4:52:31
8
9
10.2 km
59:35
05:50 p/km
10
11
10.2 km
57:15
05:37 p/km
12
13
8.1 km
46:30
05:44 p/km
14
11.5 km
1:04:00
05:34 p/km
41. hét
4 futás
40 km
3:47:20
15
11.8 km
1:09:55
05:56 p/km
16
10.5 km
1:00:45
05:47 p/km
17
10.5 km
57:15
05:27 p/km
18
19
5.8 km
33:25
05:46 p/km
20
21
42. hét
4 futás
38.6 km
3:41:20
22
23
10.2 km
58:20
05:43 p/km
24
25
10.2 km
56:30
05:32 p/km
26
27
10.2 km
59:30
05:50 p/km
28
10.4 km
57:05
05:29 p/km
43. hét
4 futás
41 km
3:51:25
29
30
10.3 km
54:00
05:15 p/km
31
1
11.4 km
58:40
05:09 p/km
2
10.2 km
54:50
05:23 p/km
3
4
10.3 km
59:15
05:45 p/km
44. hét
4 futás
42.2 km
3:46:45

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 176.8 km

17:06:36

42.2 km

4:25:46

Összesen 15 176.8 km

17:06:36

42.2 km

4:25:46

2018. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
211 2042.4 km

195:03:56

42.2 km

4:25:46

Összesen 211 2042.4 km

195:03:56

42.200 km

4:25:46