Edzéseim - 2022 - Edzésonline

JuhászOrsi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 február

2022 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	1	2	3 Túra 17.59 km 5:05:38 17:23 p/km Séta	4	5	6	9. hét 1 túra 17.59 km 5:05:38
7	8	9	10 Futás 12.88 km 1:23:36 06:29 p/km Normál futás	11 Egyéb 1:06:35 Edzés	12 Futás 8.01 km 47:16 05:54 p/km Normál futás	13	10. hét 2 futás 20.89 km 2:10:52 1 egyéb 1:06:35
14	15 Futás 0.87 km 05:03 05:48 p/km Normál futás Futás 6.01 km 44:02 07:20 p/km Normál futás	16	17 Egyéb 55:41 Edzés	18	19 Futás 7.3 km 47:19 06:29 p/km Normál futás	20 Futás 8.47 km 52:48 06:14 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 22.65 km 2:29:12 1 egyéb 3.15 km 0:55:41
21	22	23 Futás 7.19 km 53:26 07:26 p/km Normál futás	24 Egyéb 1:01:12 Edzés	25	26	27 Túra 4.38 km 1:31:43 20:56 p/km Séta	12. hét 1 futás 7.19 km 0:53:26 1 egyéb 2.88 km 1:01:12 1 túra 4.38 km 1:31:43
28	29	30	31 Egyéb 49:11 Edzés	1 Egyéb 1:02:02 Edzés	2 Futás 9.01 km 56:58 06:19 p/km Normál futás	3 Jóga 58:03 Jógázás	13. hét 2 egyéb 4.72 km 1:51:13 1 futás 9.01 km 0:56:58 1 jóga 0:58:03

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	50.73 km	5:33:30	12.88 km	1:23:36
Túra	2	21.97 km	6:37:21	17.59 km	5:05:38
Egyéb	4	-	3:52:39	-	1:06:35
Összesen	13	81.45 km	16:03:30	17.59 km	5:05:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	72	583.09 km	67:56:46	16.79 km	2:08:07
Úszás	1	1.35 km	0:24:18	1.35 km	0:24:18
Bringázás	17	31.01 km	13:47:52	9.87 km	1:38:03
Túra	20	208.3 km	52:49:18	19.29 km	5:42:24
Jóga	21	-	21:48:22	-	4:37:38
Egyéb	26	-	23:37:54	-	1:14:21
Összesen	157	1016.39 km	180:24:30	86.530 km	5:42:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés