Edzéseim - 2020 - Edzésonline

JuhászOrsi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.47 km 44:10 05:13 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.23 km 1:35:46 05:54 p/km Normál futás	31	1 Futás 4.51 km 29:07 06:27 p/km Normál futás	2 Túra 23.5 km 22:46 00:58 p/km Séta	5. hét 3 futás 29.21 km 2:49:03 1 túra 23.5 km 0:22:46
3	4 Futás 11.58 km 1:11:17 06:09 p/km Normál futás	5	6 Futás 16.61 km 1:37:24 05:52 p/km Normál futás	7	8 Futás 24.19 km 2:07:18 05:16 p/km Normál futás	9 Futás 11.27 km 1:01:56 05:30 p/km Normál futás	6. hét 4 futás 63.65 km 5:57:55
10	11 Futás 10.92 km 58:05 05:19 p/km Normál futás	12	13 Futás 16.45 km 1:37:08 05:54 p/km Normál futás	14	15 Futás 40.86 km 4:07:58 06:04 p/km Normál futás	16 Futás 10.01 km 50:22 05:02 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 78.24 km 7:33:33
17	18 Futás 6.68 km 34:33 05:10 p/km Normál futás	19	20 Futás 18.01 km 1:42:22 05:41 p/km Normál futás	21	22 Futás 26.42 km 2:19:50 05:18 p/km Normál futás	23 Futás 15.02 km 1:20:29 05:22 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 66.13 km 5:57:14
24	25 Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	26	27 Futás 18.41 km 1:42:43 05:35 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.23 km 1:02:26 06:06 p/km Normál futás Túra 5 km 30:56 06:11 p/km Séta	1	9. hét 3 futás 28.64 km 2:45:09 1 túra 5 km 0:30:56

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	241.17 km	22:42:58	40.86 km	4:07:58
Túra	2	28.5 km	0:53:42	23.5 km	0:30:56
Összesen	18	269.67 km	23:36:40	40.86 km	4:07:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	106	1460 km	144:12:42	48.32 km	5:00:05
Úszás	2	0.05 km	0:31:54	0.04 km	0:20:24
Bringázás	14	210.11 km	11:42:35	29.06 km	1:39:58
Túra	41	360.3 km	46:50:16	25.39 km	5:08:29
Jóga	2	-	1:19:54	-	0:48:52
Egyéb	4	-	1:55:44	-	1:04:33
Összesen	169	2030.49 km	206:33:05	48.320 km	5:08:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés