Edzéseim - 2019 - Edzésonline

JuhászOrsi edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 14.88 km 1:20:06 05:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 14.04 km 1:56:04 08:16 p/km Normál futás	29	30 Futás 33.54 km 3:33:29 06:22 p/km Normál futás	1 Futás 10.16 km 1:00:07 05:55 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 72.62 km 7:49:46
2	3	4	5 Futás 15.12 km 1:28:19 05:50 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 39.37 km 4:18:58 06:35 p/km Normál futás	49. hét 2 futás 54.49 km 5:47:17
9	10 Futás 12.2 km 1:08:19 05:36 p/km Normál futás	11	12 Futás 13.61 km 1:51:08 08:10 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.3 km 56:01 05:26 p/km Normál futás	15 Futás 31 km 3:06:31 06:01 p/km Normál futás	50. hét 4 futás 67.11 km 7:01:59
16	17 Futás 13.01 km 1:16:38 05:53 p/km Normál futás	18	19 Futás 12.9 km 1:43:22 08:01 p/km Normál futás	20	21 Futás 38.53 km 3:58:49 06:12 p/km Normál futás	22 Futás 15.01 km 1:15:41 05:03 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 79.45 km 8:14:30
23	24 Futás 9.14 km 49:29 05:25 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 49.93 km 5:21:01 06:26 p/km Normál futás	28 Túra 17.63 km 4:00:50 13:40 p/km Séta	29 Úszás 1.07 km 32:05 29:59 p/km Vegyes úszás	52. hét 2 futás 59.07 km 6:10:30 1 túra 17.63 km 4:00:50 1 Úszás 1.07 km 0:32:05
30	31 Futás 15.2 km 1:20:02 05:16 p/km Normál futás	1 Túra 3.56 km 53:44 15:06 p/km Séta	2 Futás 12.12 km 1:19:02 06:31 p/km Normál futás	3	4 Futás 33.22 km 3:25:36 06:11 p/km Normál futás	5 Futás 10.05 km 54:10 05:23 p/km Normál futás	1. hét 4 futás 70.59 km 6:58:50 1 túra 3.56 km 0:53:44

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	285.48 km	29:34:25	49.93 km	5:21:01
Úszás	1	1.07 km	0:32:05	1.07 km	0:32:05
Túra	1	17.63 km	4:00:50	17.63 km	4:00:50
Összesen	16	304.18 km	34:07:20	49.93 km	5:21:01

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	347.94 km	36:24:04	49.93 km	5:21:01
Úszás	1	1.07 km	0:32:05	1.07 km	0:32:05
Túra	1	17.63 km	4:00:50	17.63 km	4:00:50
Összesen	19	366.64 km	40:56:59	49.930 km	5:21:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés