Edzésnapló

30
34.53 km
1:01:42
01:47 p/km
29.9 km
1:05:24
02:11 p/km
1
10.63 km
26:53
02:32 p/km
8.16 km
47:29
05:49 p/km
2
36.14 km
1:21:24
02:15 p/km
3

24:42
0 kg
49:58
7.18 km
40:14
05:36 p/km
6.98 km
39:42
05:41 p/km
4
37.01 km
1:18:01
02:06 p/km
42.31 km
1:16:52
01:49 p/km
8.55 km
48:03
05:37 p/km
5
0 kg
4:22:12
57.81 km
2:13:26
02:18 p/km
6
13.76 km
1:20:10
05:50 p/km
3.5 km
50:44
14:30 p/km
27. hét
7 bringázás
248.33 km
8:43:42
5 futás
44.63 km
4:15:38
1 jóga
0:24:42
2 erősport
5:12:10
1 túra
3.5 km
0:50:44
7
0.48 km
09:23
19:33 p/km

48:47

27:59
8
9
10
11
12
13
28. hét
1 túra
0.48 km
0:09:23
2 jóga
1:16:46
14
15
16
17
18
19
20
29. hét
21
22
23
24
25
26
27
30. hét
28
29
30
31
1
2
3
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 44.63 km

4:15:38

13.76 km

1:20:10

Bringázás
5 183.9 km

6:36:36

57.81 km

2:13:26

Túra
2 3.98 km

1:00:07

3.5 km

0:50:44

Jóga
3 -

1:41:28

-

0:48:47

Erősport
2 0 kg

5:12:10

0 kg

4:22:12

Összesen 17 232.51 km

18:45:59

57.81 km

4:22:12

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
141 1433.68 km

141:26:44

28.32 km

3:12:42

Úszás
32 50.57 km

22:40:42

12.37 km

0:59:14

Bringázás
241 7590.23 km

268:12:57

203.37 km

9:37:09

Túra
36 113.11 km

22:28:43

8.69 km

1:54:54

Jóga
45 -

45:58:02

-

6:28:16

Erősport
61 0 kg

85:27:13

0 kg

5:42:29

Egyéb
40 -

29:14:55

-

2:08:39

Összesen 596 9496.69 km

615:29:16

203.370 km

9:37:09