Edzésnapló

1

18:40
0 kg
57:29
37.49 km
1:39:01
02:38 p/km
1.56 km
28:05
18:00 p/km
2

30:26
7.79 km
46:32
05:58 p/km
1.38 km
19:21
14:01 p/km
34.31 km
1:29:47
02:37 p/km
1.57 km
27:31
17:32 p/km
3
2.64 km
34:38
13:07 p/km
2.67 km
38:27
14:24 p/km
7.9 km
44:55
05:41 p/km
4
0 kg
46:53
1.42 km
19:10
13:30 p/km
0 kg
42:16
20.32 km
37:11
01:50 p/km
5
8.68 km
50:04
05:46 p/km
0 kg
56:56
37.64 km
1:36:52
02:34 p/km
6
54.01 km
2:32:35
02:50 p/km
1.59 km
26:33
16:42 p/km
7
1.6 km
09:00
05:38 p/km
0 kg
36:21
10.01 km
2:37:20
15:43 p/km
1.55 km
28:40
18:30 p/km
31. hét
2 jóga
0:49:06
5 erősport
3:59:55
5 bringázás
183.77 km
7:55:26
9 túra
24.39 km
6:19:45
4 futás
25.97 km
2:30:31
8

38:13

23:40

18:36

17:55

27:16
2.59 km
34:18
13:15 p/km
1.76 km
31:08
17:41 p/km
25.1 km
44:58
01:47 p/km
9
10.85 km
1:06:44
06:09 p/km

29:11
0 kg
1:00:03
26.14 km
49:50
01:54 p/km
0.75 km
11:02
14:43 p/km

1:25:00
10
10.3 km
1:00:35
05:53 p/km
11
1.32 km
16:10
12:15 p/km
0 kg
29:17
0 kg
6:26:10
25.21 km
42:19
01:41 p/km

1:06:01
12
6.18 km
35:01
05:40 p/km
1.32 km
18:40
14:08 p/km

48:00
1.05 km
24:19
23:10 p/km
13
10.11 km
59:32
05:53 p/km
0.6 km
10:48
18:00 p/km
14
34.19 km
1:37:35
02:51 p/km
1 km
24:53
24:53 p/km
0 kg
54:12
1.42 km
24:13
17:03 p/km
32. hét
8 jóga
5.57 km
4:28:52
7 túra
9.76 km
2:26:19
4 bringázás
110.64 km
3:54:42
4 futás
37.44 km
3:41:52
4 erősport
97.17 km
8:49:42
1 egyéb
1:25:00
2 Úszás
2.05 km
0:49:12
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 63.41 km

6:12:23

10.85 km

1:06:44

Úszás
2 2.05 km

0:49:12

1.05 km

0:24:53

Bringázás
9 294.41 km

11:50:08

54.01 km

2:32:35

Túra
16 34.15 km

8:46:04

10.01 km

2:37:20

Jóga
10 -

5:17:58

-

1:06:01

Erősport
9 0 kg

12:49:37

0 kg

6:26:10

Egyéb
1 -

1:25:00

-

1:25:00

Összesen 55 496.76 km

47:10:22

86.39 km

6:26:10

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
164 1571.26 km

162:13:44

24.95 km

2:45:19

Úszás
26 34.365 km

13:46:32

2.05 km

0:50:36

Bringázás
111 3478.5 km

134:25:27

91.56 km

5:11:41

Túra
66 187.28 km

43:02:30

11.68 km

2:37:20

Jóga
74 -

67:54:22

-

1:41:54

Erősport
57 0 kg

58:25:53

0 kg

7:11:38

Vizisport
2 18.84 km

3:48:43

12.57 km

2:23:27

Egyéb
31 -

36:30:01

-

6:23:13

Összesen 531 5678.375 km

520:07:12

91.560 km

7:11:38