Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Jucifer edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 6.02 km 40:14 06:41 p/km Normál futás	1 Futás 6.01 km 40:56 06:49 p/km Normál futás	2 Futás 10.55 km 1:10:24 06:40 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:30:23 Edzés	4 Futás 19.71 km 1:59:43 06:04 p/km Normál futás	5	22. hét 4 futás 42.29 km 4:31:17 1 egyéb 1:30:23
6 Futás 9.94 km 1:04:39 06:30 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.01 km 1:05:03 06:30 p/km Normál futás	9 Futás 15.01 km 1:37:37 06:30 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 10.01 km 1:06:53 06:41 p/km Normál futás	23. hét 4 futás 44.97 km 4:54:12
13	14 Futás 8.21 km 58:18 07:06 p/km Normál futás	15 Futás 10.6 km 1:14:11 07:00 p/km Normál futás	16	17 Futás 53.24 km 6:29:12 07:19 p/km Normál futás	18	19	24. hét 3 futás 72.05 km 8:41:41
20	21 Futás 7.04 km 47:33 06:45 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.02 km 45:48 06:31 p/km Normál futás	24 Egyéb 1:34:02 Edzés	25 Futás 13.01 km 1:29:44 06:54 p/km Normál futás	26	25. hét 3 futás 27.07 km 3:03:05 1 egyéb 1:34:02
27	28 Futás 7.1 km 48:14 06:48 p/km Normál futás	29 Futás 8.07 km 57:36 07:08 p/km Normál futás	30 Futás 10.01 km 1:08:04 06:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 2.64 km 15:19 05:48 p/km Normál futás Futás 9.88 km 1:02:04 06:17 p/km Normál futás Futás 3.9 km 23:51 06:07 p/km Normál futás Futás 11.24 km 1:07:50 06:02 p/km Normál futás	3 Egyéb 17:01 Edzés Futás 6.01 km 42:04 07:00 p/km Normál futás	26. hét 8 futás 58.85 km 6:25:02 1 egyéb 0:17:01

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	205.54 km	23:23:55	53.24 km	6:29:12
Egyéb	2	-	3:04:25	-	1:34:02
Összesen	18	205.54 km	26:28:20	53.24 km	6:29:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	253	2718.52 km	308:11:37	53.24 km	6:29:12
Túra	7	45.38 km	10:48:33	10 km	2:32:41
Jóga	2	-	0:49:13	-	0:32:36
Egyéb	74	-	79:00:34	-	1:55:34
Összesen	336	2959.4 km	398:49:57	53.240 km	6:29:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés