Edzésnapló

1

20:00

10:27
5.03 km
33:29
06:39 p/km
2
6.06 km
37:52
06:15 p/km

20:07
3
5.12 km
31:53
06:14 p/km
4
7.1 km
51:35
07:16 p/km
5

1:04:11
6
11.01 km
1:21:03
07:22 p/km
7
8.03 km
58:10
07:15 p/km
31. hét
4 egyéb
13.13 km
1:54:45
6 futás
42.35 km
4:54:02
8

16:37
4.1 km
24:24
05:57 p/km
9
6.27 km
43:35
06:57 p/km
10
11
7.07 km
47:36
06:44 p/km
12

1:32:02
13
8.01 km
54:26
06:48 p/km
14
32. hét
1 jóga
4.68 km
0:16:37
4 futás
25.45 km
2:50:01
1 egyéb
1:32:02
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 67.8 km

7:44:03

11.01 km

1:21:03

Jóga
1 -

0:16:37

-

0:16:37

Egyéb
5 -

3:26:47

-

1:32:02

Összesen 16 85.61 km

11:27:27

11.01 km

1:32:02

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
158 1718.65 km

196:28:32

53.24 km

6:29:12

Túra
3 13.64 km

2:54:19

10 km

2:15:15

Jóga
2 -

0:49:13

-

0:32:36

Egyéb
34 -

39:26:44

-

1:55:34

Összesen 197 1816.69 km

239:38:48

53.240 km

6:29:12