Edzésnapló

28
29
30
10.02 km
1:08:42
06:51 p/km
1
2
3
4
48. hét
1 futás
10.02 km
1:08:42
5
6
7
8
9
10
11
49. hét
12
13
14
15
16
17
18
50. hét
19
20
21
22
23
24
25
51. hét
26
27
28
29
30
31
1
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
232 2514.36 km

285:44:35

53.24 km

6:29:12

Túra
4 22.71 km

5:27:00

10 km

2:32:41

Jóga
2 -

0:49:13

-

0:32:36

Egyéb
50 -

57:10:29

-

1:55:34

Összesen 288 2638.79 km

349:11:17

53.240 km

6:29:12