Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Jucifer edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.5 km 1:07:27 06:25 p/km Normál futás	2 Futás 12.03 km 1:22:00 06:49 p/km Normál futás	3 Futás 10.05 km 1:16:17 07:35 p/km Normál futás	4 Futás 8.11 km 59:48 07:22 p/km Normál futás	5 Egyéb 55:01 Edzés	6 Futás 15.2 km 1:34:00 06:11 p/km Normál futás	7 Futás 10.02 km 1:14:18 07:25 p/km Normál futás	23. hét 6 futás 65.91 km 7:33:50 1 egyéb 0:55:01
8 Jóga 1:03:23 Jógázás	9 Futás 8.26 km 54:55 06:39 p/km Normál futás	10 Egyéb 1:00:01 Edzés	11 Futás 2.59 km 17:17 06:40 p/km Normál futás Futás 8.25 km 59:18 07:11 p/km Normál futás	12 Futás 4.15 km 33:12 08:00 p/km Normál futás	13 Futás 10.05 km 1:15:31 07:31 p/km Normál futás	14 Futás 10.05 km 59:14 05:54 p/km Normál futás Futás 11.15 km 1:03:52 05:44 p/km Normál futás	24. hét 1 jóga 1:03:23 7 futás 54.5 km 6:03:19 1 egyéb 1:00:01
15 Jóga 54:22 Jógázás	16 Futás 10.02 km 1:11:46 07:10 p/km Normál futás	17 Jóga 56:31 Jógázás	18 Futás 10.3 km 1:11:23 06:56 p/km Normál futás	19 Futás 5.02 km 36:31 07:16 p/km Normál futás	20 Futás 25.21 km 2:33:35 06:06 p/km Normál futás	21 Futás 5.02 km 35:31 07:05 p/km Normál futás Jóga 56:00 Jógázás	25. hét 3 jóga 2:46:53 5 futás 55.57 km 6:08:46
22 Egyéb 41:15 Edzés	23 Futás 10.31 km 1:17:10 07:29 p/km Normál futás	24 Futás 10.03 km 1:11:15 07:06 p/km Normál futás	25 Jóga 53:12 Jógázás	26 Futás 11.01 km 1:26:37 07:52 p/km Normál futás	27 Futás 7.25 km 56:44 07:50 p/km Normál futás	28 Futás 20.7 km 2:12:34 06:24 p/km Normál futás	26. hét 1 egyéb 0:41:15 5 futás 59.3 km 7:04:20 1 jóga 10.2 km 0:53:12
29 Jóga 1:00:00 Jógázás	30 Futás 10.1 km 1:11:58 07:08 p/km Normál futás	1 Futás 5.01 km 36:58 07:23 p/km Normál futás Egyéb 22:31 Edzés	2 Futás 5.5 km 43:02 07:49 p/km Normál futás	3 Futás 10.41 km 1:10:47 06:48 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.12 km 55:46 05:31 p/km Normál futás	27. hét 1 jóga 1:00:00 5 futás 41.14 km 4:38:31 1 egyéb 0:22:31

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	245.38 km	28:02:13	25.21 km	2:33:35
Jóga	6	-	5:43:28	-	1:03:23
Egyéb	3	-	2:36:17	-	1:00:01
Összesen	33	255.58 km	36:21:58	25.21 km	2:33:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	253	2779.02 km	313:32:38	42.23 km	4:27:05
Jóga	11	-	10:32:26	-	1:17:09
Egyéb	36	-	31:12:36	-	1:50:20
Összesen	300	2925.33 km	355:17:40	43.340 km	4:27:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés