Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Jucifer edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 21:01 Edzés Egyéb 22:42 Edzés	28 Futás 9.03 km 1:05:42 07:17 p/km Normál futás	29	30 Futás 9.57 km 1:06:37 06:58 p/km Normál futás	31	1 Futás 16.11 km 1:56:37 07:14 p/km Normál futás	2 Futás 12.01 km 1:25:59 07:10 p/km Normál futás	5. hét 2 egyéb 0:43:43 4 futás 46.72 km 5:34:55
3	4 Futás 10.29 km 1:14:59 07:17 p/km Normál futás Egyéb 50:00 Edzés	5	6 Futás 10.02 km 1:06:16 06:37 p/km Normál futás	7	8 Futás 18.5 km 2:35:42 08:25 p/km Normál futás	9 Futás 0.55 km 04:01 07:18 p/km Normál futás Futás 6.23 km 47:46 07:40 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 45.59 km 5:48:44 1 egyéb 0:50:00
10	11 Futás 5.01 km 34:07 06:49 p/km Normál futás Futás 5.05 km 33:23 06:37 p/km Normál futás Egyéb 45:11 Edzés	12 Futás 6.06 km 43:14 07:08 p/km Normál futás Futás 4.07 km 27:03 06:39 p/km Normál futás	13 Egyéb 57:19 Edzés	14 Futás 2.14 km 12:38 05:54 p/km Normál futás Egyéb 1:43:00 Edzés	15 Futás 6.8 km 36:53 05:25 p/km Normál futás	16 Futás 11.03 km 1:24:11 07:38 p/km Normál futás	7. hét 7 futás 40.16 km 4:31:29 3 egyéb 10 km 3:25:30
17	18 Futás 8.03 km 1:03:38 07:55 p/km Normál futás Egyéb 35:35 Edzés	19	20 Futás 10.59 km 1:13:14 06:55 p/km Normál futás	21 Futás 5.5 km 35:42 06:29 p/km Normál futás	22 Futás 15.2 km 1:44:14 06:51 p/km Normál futás	23 Futás 6.51 km 50:09 07:42 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 45.83 km 5:26:57 1 egyéb 0:35:35
24	25 Futás 11.02 km 1:16:30 06:57 p/km Normál futás Egyéb 50:00 Edzés	26	27 Futás 10.06 km 1:09:19 06:53 p/km Normál futás Egyéb 43:01 Edzés	28	29 Futás 16.7 km 1:52:15 06:43 p/km Normál futás	1 Futás 6.15 km 44:39 07:16 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 43.93 km 5:02:43 2 egyéb 1:33:01

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	197.48 km	23:27:50	18.5 km	2:35:42
Egyéb	7	-	6:24:06	-	1:43:00
Összesen	29	207.48 km	29:51:56	18.5 km	2:35:42

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	253	2779.02 km	313:32:38	42.23 km	4:27:05
Jóga	11	-	10:32:26	-	1:17:09
Egyéb	36	-	31:12:36	-	1:50:20
Összesen	300	2925.33 km	355:17:40	43.340 km	4:27:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés