Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Jimbo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.02 km 50:44 06:20 p/km Normál futás Egyéb 31:44 Edzés	28 Bringázás 50.03 km 1:50:04 02:12 p/km Görgőzés	29	30 Úszás 2.1 km 1:07:34 32:10 p/km Vegyes úszás	31 Bringázás 73.82 km 2:31:51 02:03 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 10.57 km 1:02:53 05:57 p/km Normál futás	13. hét 2 futás 18.59 km 1:53:37 1 egyéb 0:31:44 2 bringázás 123.85 km 4:21:55 1 Úszás 2.1 km 1:07:34
3 Bringázás 59.3 km 2:05:00 02:06 p/km Görgőzés	4	5 Futás 11.28 km 1:05:11 05:47 p/km Normál futás	6 Úszás 1.9 km 51:23 27:03 p/km Vegyes úszás	7	8 Futás 14.38 km 1:22:04 05:42 p/km Normál futás	9 Bringázás 83.55 km 3:00:05 02:09 p/km Görgőzés	14. hét 2 bringázás 142.85 km 5:05:05 2 futás 25.66 km 2:27:15 1 Úszás 1.9 km 0:51:23
10	11 Futás 4.38 km 30:16 06:55 p/km Normál futás	12 Bringázás 29.57 km 1:02:14 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 55.7 km 2:00:02 02:09 p/km Görgőzés	13	14	15 Túra 8.31 km 2:35:57 18:46 p/km Hegyi túra	16 Túra 8.3 km 2:57:09 21:21 p/km Hegyi túra	15. hét 1 futás 4.38 km 0:30:16 2 bringázás 85.27 km 3:02:16 2 túra 16.61 km 5:33:06
17	18 Bringázás 43.11 km 1:30:34 02:06 p/km Görgőzés	19 Úszás 1.94 km 57:48 29:48 p/km Vegyes úszás	20 Futás 8.17 km 51:05 06:15 p/km Normál futás	21 Bringázás 30.01 km 1:01:25 02:03 p/km Normál tekerés	22 Futás 14.85 km 1:30:01 06:04 p/km Normál futás	23	16. hét 2 bringázás 73.12 km 2:31:59 1 Úszás 1.94 km 0:57:48 2 futás 23.02 km 2:21:06
24 Bringázás 50.08 km 1:46:15 02:07 p/km Görgőzés	25 Úszás 1.7 km 48:31 28:32 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 05:08 12:50 p/km Vegyes úszás	26	27 Bringázás 76.04 km 2:30:57 01:59 p/km Normál tekerés	28 Futás 14.27 km 1:20:11 05:37 p/km Normál futás Bringázás 26.53 km 1:00:00 02:16 p/km Görgőzés	29	30 Futás 5.17 km 31:25 06:05 p/km Normál futás Futás 11.9 km 1:10:21 05:55 p/km Normál futás	17. hét 3 bringázás 152.65 km 5:17:12 2 Úszás 2.1 km 0:53:39 3 futás 31.34 km 3:01:57

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	94.97 km	9:23:27	14.85 km	1:30:01
Úszás	4	5.94 km	2:42:50	1.94 km	0:57:48
Bringázás	9	453.89 km	15:56:32	83.55 km	3:00:05
Túra	2	16.61 km	5:33:06	8.31 km	2:57:09
Összesen	24	571.41 km	33:35:55	83.55 km	3:00:05

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	112	1175.34 km	116:15:38	25.02 km	2:32:58
Úszás	38	58.29 km	25:27:47	3 km	1:20:33
Bringázás	102	4647.93 km	167:13:51	100.14 km	3:25:26
Túra	10	78.69 km	24:29:59	17.01 km	4:29:22
Vizisport	1	1.55 km	0:34:00	1.55 km	0:34:00
Egyéb	12	-	7:20:16	-	1:07:54
Összesen	275	5995.56 km	341:21:31	100.140 km	4:29:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés