Jimbo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
12.52 km
1:17:26 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
70.03 km
2:23:55 02:03 p/km Normál tekerés |
31
10.09 km
57:04 05:39 p/km Normál futás |
1
10.53 km
2:42:13 15:24 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
44. hét
22.61 km
2:14:30
70.03 km
2:23:55
10.53 km
2:42:13 |
|
4
4.05 km
1:01:57 15:18 p/km Séta
16.74 km
1:42:28 06:07 p/km Normál futás |
5
4.03 km
46:53 11:38 p/km Séta
0 km
1:03:28 00:00 p/km Normál tekerés
2.11 km
27:44 13:09 p/km Normál tekerés |
6
|
7
7.2 km
43:52 06:06 p/km Normál futás |
8
8.56 km
31:19 03:40 p/km Normál tekerés |
9
|
10
11.16 km
1:06:28 05:57 p/km Normál futás |
45. hét
8.08 km
1:48:50
35.1 km
3:32:48
10.67 km
2:02:31 |
|
11
|
12
|
13
3.17 km
48:47 15:23 p/km Séta
12.33 km
1:14:43 06:04 p/km Normál futás |
14
10.12 km
1:01:30 06:05 p/km Normál tekerés |
15
1.36 km
30:25 22:22 p/km Hegyi túra |
16
16.26 km
4:49:20 17:48 p/km Hegyi túra |
17
13.65 km
1:32:36 06:47 p/km Normál futás
8.82 km
2:30:48 17:06 p/km Hegyi túra |
46. hét
29.61 km
8:39:20
25.98 km
2:47:19
10.12 km
1:01:30 |
|
18
13.54 km
1:00:00 04:26 p/km Normál tekerés |
19
1.2 km
19:25 16:11 p/km Séta |
20
0 km
1:00:11 00:00 p/km Normál tekerés |
21
4.04 km
48:10 11:55 p/km Séta
10.03 km
1:00:22 06:01 p/km Normál futás |
22
0 km
00:25 00:00 p/km Normál futás
6.13 km
30:05 04:54 p/km Normál futás |
23
3 km
43:25 14:28 p/km Séta |
24
3.29 km
48:38 14:47 p/km Séta
5.3 km
32:13 06:05 p/km Normál futás |
47. hét
13.54 km
2:00:11
11.53 km
2:39:38
21.46 km
2:03:05 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 82.54 km | 8:23:12 |
16.74 km |
1:42:28 |
|
Bringázás
|
6 | 34.33 km | 5:04:12 |
13.54 km |
1:03:28 |
|
Túra
|
11 | 59.75 km | 15:50:01 |
16.26 km |
4:49:20 |
| Összesen | 26 | 176.62 km | 29:17:25 |
16.74 km | 4:49:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
86 | 822.38 km | 78:41:47 |
49.62 km |
1:46:20 |
|
Úszás
|
26 | 22.94 km | 10:51:51 |
2 km |
0:57:58 |
|
Bringázás
|
65 | 2269 km | 88:10:18 |
75.6 km |
3:04:17 |
|
Túra
|
59 | 262.98 km | 65:28:06 |
16.26 km |
4:49:20 |
| Összesen | 236 | 3377.3 km | 243:12:02 |
75.600 km | 4:49:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
