Edzésnapló

30
19.2 km
2:07:48
06:39 p/km
31
1
11 km
1:03:34
05:47 p/km
2
4.24 km
1:02:12
14:40 p/km
56.83 km
2:01:08
02:08 p/km
10.19 km
1:00:04
05:54 p/km
3
4
114.96 km
4:01:11
02:06 p/km
5
3 km
1:12:36
24:12 p/km
11.93 km
36:06
03:02 p/km
22. hét
3 futás
40.39 km
4:11:26
1 túra
4.24 km
1:02:12
3 bringázás
183.72 km
6:38:25
1 Úszás
3 km
1:12:36
6
7
9.62 km
1:00:24
06:17 p/km
8
88.32 km
3:00:29
02:03 p/km
9
10
1.98 km
51:26
25:59 p/km
11
11.35 km
1:05:18
05:45 p/km
31.83 km
1:08:04
02:08 p/km
12
106.06 km
3:31:41
02:00 p/km
23. hét
2 futás
20.97 km
2:05:42
3 bringázás
226.21 km
7:40:14
1 Úszás
1.98 km
0:51:26
13
2.7 km
1:03:24
23:29 p/km
14
17.06 km
1:48:21
06:21 p/km
15
92.98 km
3:01:18
01:57 p/km
16
11.07 km
1:02:55
05:41 p/km
17
2.8 km
1:05:24
23:21 p/km
5.09 km
31:41
06:13 p/km
18
122.74 km
4:01:12
01:58 p/km
12.71 km
37:02
02:55 p/km
12.17 km
33:58
02:47 p/km
19

15:07
24. hét
2 Úszás
5.5 km
2:08:48
3 futás
33.22 km
3:22:57
4 bringázás
240.6 km
8:13:30
1 egyéb
0:15:07
20
58.83 km
2:01:30
02:04 p/km
10.36 km
1:00:35
05:51 p/km
21
11.01 km
1:04:10
05:50 p/km
11.05 km
41:05
03:43 p/km
10.26 km
32:11
03:08 p/km
22

15:04
23
4 km
1:33:26
23:22 p/km
12.13 km
1:17:51
06:25 p/km

1:28:22
24
120.66 km
4:01:06
02:00 p/km
25
26
3 km
1:14:08
24:43 p/km
6.39 km
40:30
06:20 p/km
25. hét
4 bringázás
200.8 km
7:15:52
4 futás
39.89 km
4:03:06
2 egyéb
17.3 km
1:43:26
2 Úszás
7 km
2:47:34
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 115.27 km

11:35:23

17.06 km

1:48:21

Úszás
6 17.48 km

7:00:24

4 km

1:33:26

Bringázás
14 851.33 km

29:48:01

122.74 km

4:01:12

Túra
1 4.24 km

1:02:12

4.24 km

1:02:12

Egyéb
3 -

1:58:33

-

1:28:22

Összesen 35 1005.62 km

51:24:33

122.74 km

4:01:12

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
58 610.74 km

63:11:03

19.2 km

2:07:48

Úszás
198 235.15 km

210:29:02

4 km

1:33:26

Bringázás
58 3273.48 km

114:02:11

122.74 km

4:01:12

Túra
6 30.01 km

7:43:37

7.08 km

2:02:18

Egyéb
19 -

15:56:13

-

3:58:07

Összesen 339 4283.95 km

411:22:06

122.740 km

4:01:12