Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.11 km 21:50 10:21 p/km Séta	27 Bringázás 13.93 km 34:45 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 36.19 km 1:37:21 02:41 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 13.91 km 34:39 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 18.46 km 42:43 02:19 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 13.91 km 32:59 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 31.17 km 1:17:56 02:30 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 12.52 km 1:15:57 06:04 p/km Normál futás	9. hét 1 túra 2.11 km 0:21:50 6 bringázás 127.57 km 5:20:23 1 futás 12.52 km 1:15:57
4 Bringázás 13.9 km 35:53 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 31.18 km 1:22:37 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 31.18 km 1:22:37 02:39 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 13.91 km 33:45 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 36.16 km 1:38:01 02:43 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 13.93 km 33:47 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 14.45 km 39:19 02:43 p/km Normál tekerés	7 Túra 3.43 km 37:13 10:51 p/km Séta	8	9 Futás 6.26 km 33:28 05:21 p/km Normál futás	10	10. hét 7 bringázás 154.71 km 6:45:59 1 túra 3.43 km 0:37:13 1 futás 6.26 km 0:33:28
11 Túra 1.92 km 20:23 10:37 p/km Séta	12 Bringázás 13.91 km 34:19 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 31.19 km 1:20:00 02:34 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 13.92 km 32:13 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 40.64 km 1:48:51 02:41 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 13.92 km 33:08 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 31.16 km 1:19:04 02:32 p/km Normál tekerés	15 Túra 3.32 km 34:08 10:17 p/km Séta	16 Futás 6.52 km 36:52 05:39 p/km Normál futás	17 Túra 3.07 km 1:09:06 22:30 p/km Séta	11. hét 3 túra 8.31 km 2:03:37 6 bringázás 144.74 km 6:07:35 1 futás 6.52 km 0:36:52
18 Túra 2.03 km 46:37 22:58 p/km Séta	19	20	21 Túra 4.06 km 51:52 12:47 p/km Séta	22 Túra 1.14 km 11:20 09:56 p/km Séta	23	24 Futás 21.89 km 2:15:18 06:11 p/km Normál futás	12. hét 3 túra 7.23 km 1:49:49 1 futás 21.89 km 2:15:18
25 Bringázás 13.91 km 34:15 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 31.19 km 1:21:12 02:36 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 13.93 km 33:51 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 31.12 km 1:19:23 02:33 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 13.92 km 34:57 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 31.23 km 1:18:53 02:32 p/km Normál tekerés	28	29	30	31	13. hét 6 bringázás 135.3 km 5:42:31

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	47.19 km	4:41:35	21.89 km	2:15:18
Bringázás	19	434.75 km	18:36:05	40.64 km	1:48:51
Túra	7	18.97 km	4:30:39	4.06 km	1:09:06
Összesen	30	500.91 km	27:48:19	40.64 km	2:15:18

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	219.16 km	22:21:19	26.34 km	2:41:58
Bringázás	109	2468.29 km	106:11:57	54.81 km	2:18:17
Túra	17	55.48 km	11:38:35	4.95 km	1:09:06
Összesen	142	2742.93 km	140:11:51	54.810 km	2:41:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés