Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 52.08 km 2:08:40 02:28 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 53.05 km 2:03:25 02:20 p/km Normál tekerés	1	2 Túra 4.95 km 1:05:38 13:16 p/km Séta	3	4 Futás 21.32 km 2:13:31 06:16 p/km Normál futás	5. hét 2 bringázás 105.13 km 4:12:05 1 túra 4.95 km 1:05:38 1 futás 21.32 km 2:13:31
5 Bringázás 13.9 km 33:31 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 36.64 km 1:33:02 02:32 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 13.98 km 33:49 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 31.68 km 1:23:55 02:39 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 13.94 km 34:10 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 38.03 km 1:39:47 02:37 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14 km 31:52 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 36.49 km 1:35:06 02:36 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14 km 32:28 02:19 p/km Normál tekerés	10	11	6. hét 9 bringázás 212.66 km 8:57:40
12	13 Bringázás 16.13 km 50:20 03:07 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.01 km 37:30 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 15.57 km 42:23 02:43 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 13.95 km 35:30 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 18.55 km 48:46 02:38 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14 km 34:53 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 31.46 km 1:27:37 02:47 p/km Normál tekerés	17	18 Futás 13.93 km 1:25:26 06:08 p/km Normál futás	7. hét 7 bringázás 123.67 km 5:36:59 1 futás 13.93 km 1:25:26
19 Bringázás 13.97 km 34:55 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 15.52 km 41:41 02:41 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.01 km 33:15 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 31.5 km 1:21:38 02:35 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 13.94 km 33:14 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 31.19 km 1:20:42 02:35 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 13.94 km 34:02 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 15.78 km 43:07 02:44 p/km Normál tekerés	23 Túra 3.58 km 42:50 11:58 p/km Séta	24	25 Futás 10.5 km 1:05:35 06:15 p/km Normál futás	8. hét 8 bringázás 149.85 km 6:22:34 1 túra 3.58 km 0:42:50 1 futás 10.5 km 1:05:35
26 Túra 2.11 km 21:50 10:21 p/km Séta	27 Bringázás 13.93 km 34:45 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 36.19 km 1:37:21 02:41 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 13.91 km 34:39 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 18.46 km 42:43 02:19 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 13.91 km 32:59 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 31.17 km 1:17:56 02:30 p/km Normál tekerés	1	2	3 Futás 12.52 km 1:15:57 06:04 p/km Normál futás	9. hét 1 túra 2.11 km 0:21:50 6 bringázás 127.57 km 5:20:23 1 futás 12.52 km 1:15:57

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	45.75 km	4:44:32	21.32 km	2:13:31
Bringázás	30	613.75 km	26:17:36	38.03 km	1:39:47
Túra	3	10.64 km	2:10:18	4.95 km	1:05:38
Összesen	36	670.14 km	33:12:26	38.03 km	2:13:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	254.82 km	25:57:32	26.34 km	2:41:58
Bringázás	130	3120.04 km	133:29:34	206.29 km	8:50:43
Túra	20	64.35 km	13:19:54	4.95 km	1:09:06
Összesen	169	3439.21 km	172:47:00	206.290 km	8:50:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés