Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 13.95 km 34:11 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 19 km 58:39 03:05 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 13.96 km 33:05 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 21.23 km 56:25 02:39 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 13.98 km 33:21 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 37.69 km 2:01:04 03:13 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.02 km 32:07 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 37.48 km 1:47:43 02:52 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.01 km 32:27 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 41.5 km 1:59:38 02:53 p/km Normál tekerés	4 Futás 16.17 km 1:32:59 05:45 p/km Normál futás	5 Futás 14.01 km 1:23:46 05:59 p/km Normál futás	9. hét 10 bringázás 226.82 km 10:28:40 2 futás 30.18 km 2:56:45
6 Bringázás 13.96 km 34:15 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 19.29 km 46:14 02:24 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 13.95 km 33:57 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 35.61 km 2:57:37 04:59 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 13.91 km 33:04 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 31.57 km 1:38:56 03:08 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 13.96 km 33:57 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 31.44 km 1:30:33 02:53 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 21.68 km 2:19:51 06:27 p/km Normál futás	12	10. hét 8 bringázás 173.69 km 9:08:33 1 futás 21.68 km 2:19:51
13 Bringázás 14.04 km 34:34 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 36.61 km 1:38:54 02:42 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 13.98 km 34:00 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 17.17 km 44:20 02:35 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.31 km 32:14 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 36.63 km 1:38:16 02:41 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.01 km 32:02 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 16.15 km 43:08 02:40 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.02 km 34:40 02:28 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 32.63 km 1:19:25 02:26 p/km Normál tekerés	19 Futás 7.27 km 44:03 06:04 p/km Normál futás	11. hét 10 bringázás 209.55 km 8:51:33 1 futás 7.27 km 0:44:03
20 Bringázás 13.99 km 33:37 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 31.46 km 1:41:00 03:13 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.01 km 33:02 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 42.41 km 2:08:17 03:01 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 13.97 km 32:34 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 31.48 km 1:21:40 02:36 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 13.98 km 34:08 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 36.79 km 1:41:46 02:46 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 14.01 km 33:53 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 35.26 km 1:30:23 02:34 p/km Normál tekerés	25	26 Futás 13.54 km 1:20:22 05:56 p/km Normál futás	12. hét 10 bringázás 247.36 km 11:10:20 1 futás 13.54 km 1:20:22
27 Túra 9.17 km 1:38:28 10:44 p/km Séta	28 Bringázás 13.93 km 32:53 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 17.56 km 49:23 02:49 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.02 km 34:48 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 34.57 km 1:24:44 02:27 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.97 km 33:28 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 16.99 km 43:19 02:33 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 13.96 km 33:41 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 37.9 km 2:01:41 03:13 p/km Normál tekerés	1 Futás 15.65 km 1:31:25 05:50 p/km Normál futás	2	13. hét 1 túra 9.17 km 1:38:28 8 bringázás 162.9 km 7:13:57 1 futás 15.65 km 1:31:25

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	72.67 km	7:21:01	21.68 km	2:19:51
Bringázás	42	952.18 km	43:50:43	42.41 km	2:57:37
Túra	1	9.17 km	1:38:28	9.17 km	1:38:28
Összesen	48	1034.02 km	52:50:12	42.41 km	2:57:37

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	721.93 km	73:51:05	22.18 km	2:25:57
Úszás	2	3 km	1:36:07	2 km	1:03:48
Bringázás	392	11085.52 km	540:01:27	223.6 km	15:39:12
Túra	17	115.4 km	25:29:07	15.11 km	3:06:22
Összesen	467	11925.85 km	640:57:46	223.600 km	15:39:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés