Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 14.63 km 1:26:48 05:56 p/km Normál futás	28 Futás 22.35 km 2:19:10 06:14 p/km Normál futás	29 Futás 15.29 km 1:33:11 06:06 p/km Normál futás	30 Futás 11.25 km 1:11:43 06:22 p/km Normál futás	1 Bringázás 162.78 km 11:34:49 04:16 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.27 km 57:55 05:38 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 73.79 km 7:28:47 1 bringázás 162.78 km 11:34:49
3 Bringázás 14.28 km 34:01 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 33.05 km 1:39:39 03:01 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.3 km 33:53 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 37.25 km 1:55:00 03:05 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.22 km 32:37 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 32.05 km 1:27:22 02:44 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.31 km 35:15 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 37.32 km 1:58:22 03:10 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.31 km 33:44 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 15.91 km 35:47 02:15 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.29 km 34:38 02:25 p/km Normál tekerés	9 Futás 42.48 km 4:18:33 06:05 p/km Normál futás	40. hét 11 bringázás 241.29 km 11:00:18 1 futás 42.48 km 4:18:33
10 Bringázás 36.32 km 1:35:14 02:37 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.29 km 34:37 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 37.35 km 1:49:48 02:56 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.28 km 34:51 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 23.54 km 1:12:57 03:06 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.31 km 34:03 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 34.24 km 2:07:04 03:43 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.28 km 32:54 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 31.19 km 1:16:37 02:27 p/km Normál tekerés	15	16 Futás 20.3 km 2:05:23 06:11 p/km Normál futás	41. hét 9 bringázás 219.8 km 10:18:05 1 futás 20.3 km 2:05:23
17 Bringázás 14.37 km 35:01 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 42.59 km 2:00:00 02:49 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.33 km 33:59 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 36.82 km 1:44:25 02:50 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 14.36 km 33:34 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 32.73 km 2:23:04 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 32.73 km 2:23:04 04:22 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.32 km 34:00 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 42 km 2:14:47 03:13 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.28 km 34:20 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 31.64 km 1:20:30 02:33 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 13.55 km 35:06 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 67.17 km 5:44:39 05:08 p/km Normál tekerés Bringázás 13.55 km 50:25 03:43 p/km Normál tekerés	23 Futás 12.42 km 1:08:51 05:33 p/km Normál futás Bringázás 19.2 km 2:49:17 08:49 p/km Normál tekerés	42. hét 15 bringázás 403.64 km 24:56:11 1 futás 12.42 km 1:08:51
24 Bringázás 14.38 km 35:39 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 32.41 km 1:46:55 03:18 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.36 km 35:53 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 42.9 km 2:07:47 02:59 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 14.28 km 35:23 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 31.73 km 1:19:58 02:31 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.28 km 34:30 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 40.72 km 2:41:05 03:57 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.31 km 34:49 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 42.55 km 1:58:25 02:47 p/km Normál tekerés	29 Futás 12.43 km 1:13:48 05:56 p/km Normál futás	30	43. hét 10 bringázás 261.92 km 12:50:24 1 futás 12.43 km 1:13:48
31	1 Futás 10.91 km 1:07:00 06:08 p/km Normál futás	2 Bringázás 14.37 km 36:31 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 47.09 km 2:00:28 02:33 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.35 km 33:19 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 47.59 km 2:11:16 02:45 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.39 km 34:22 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 24.54 km 1:08:45 02:48 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 14.31 km 1:24:35 05:55 p/km Normál futás	44. hét 2 futás 25.22 km 2:31:35 6 bringázás 162.33 km 7:04:41

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	97.9 km	9:44:30	42.48 km	4:18:33
Bringázás	46	1289.43 km	70:39:47	162.78 km	11:34:49
Összesen	51	1387.33 km	80:24:17	162.78 km	11:34:49

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	1009.38 km	100:41:19	42.48 km	4:18:33
Úszás	3	4.19 km	2:01:24	2.07 km	0:56:55
Bringázás	394	12326.7 km	784:24:08	308.7 km	168:34:35
Túra	8	62.95 km	13:45:22	26.71 km	6:33:00
Összesen	474	13403.22 km	900:52:13	308.700 km	168:34:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés