Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Imi7005 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 10.91 km 1:07:00 06:08 p/km Normál futás	2 Bringázás 14.37 km 36:31 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 47.09 km 2:00:28 02:33 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.35 km 33:19 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 47.59 km 2:11:16 02:45 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.39 km 34:22 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 24.54 km 1:08:45 02:48 p/km Normál tekerés	5	6 Futás 14.31 km 1:24:35 05:55 p/km Normál futás	44. hét 2 futás 25.22 km 2:31:35 6 bringázás 162.33 km 7:04:41
7 Bringázás 14.42 km 34:37 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 31.61 km 1:37:08 03:04 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.33 km 35:49 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 38.9 km 1:53:59 02:56 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.32 km 35:39 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 38.45 km 1:49:03 02:50 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.34 km 33:49 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 44.16 km 1:59:56 02:43 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 14.31 km 33:31 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 40.07 km 1:43:52 02:36 p/km Normál tekerés	12	13 Futás 26.87 km 2:44:21 06:07 p/km Normál futás	45. hét 10 bringázás 264.91 km 11:57:23 1 futás 26.87 km 2:44:21
14 Bringázás 14.32 km 35:02 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 30.45 km 1:36:42 03:11 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.33 km 35:29 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 22.71 km 1:04:43 02:51 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 14.3 km 34:40 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 35.6 km 1:31:47 02:35 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.32 km 34:44 02:26 p/km Normál tekerés Bringázás 15.38 km 51:11 03:20 p/km Normál tekerés	19 Túra 26.71 km 6:33:00 14:43 p/km Hegyi túra	20	46. hét 8 bringázás 161.41 km 7:24:18 1 túra 26.71 km 6:33:00
21 Bringázás 14.27 km 37:32 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 32.02 km 1:39:57 03:07 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.33 km 35:52 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 40.49 km 1:46:31 02:38 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 14.34 km 35:13 02:27 p/km Normál tekerés Bringázás 36.64 km 1:40:47 02:45 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 100.95 km 4:18:12 02:33 p/km Normál tekerés	26 Futás 11.04 km 1:11:33 06:29 p/km Normál futás	27 Futás 19.79 km 2:16:10 06:53 p/km Normál futás	47. hét 7 bringázás 253.04 km 11:14:04 2 futás 30.83 km 3:27:43
28	29	30 Bringázás 34.47 km 5:29:28 09:33 p/km Normál tekerés	1 Futás 15.82 km 1:34:37 05:59 p/km Normál futás	2	3	4	48. hét 1 bringázás 34.47 km 5:29:28 1 futás 15.82 km 1:34:37

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	82.92 km	8:43:39	26.87 km	2:44:21
Bringázás	32	876.16 km	43:09:54	100.95 km	5:29:28
Túra	1	26.71 km	6:33:00	26.71 km	6:33:00
Összesen	38	985.79 km	58:26:33	100.95 km	6:33:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	69	1009.38 km	100:41:19	42.48 km	4:18:33
Úszás	3	4.19 km	2:01:24	2.07 km	0:56:55
Bringázás	394	12326.7 km	784:24:08	308.7 km	168:34:35
Túra	8	62.95 km	13:45:22	26.71 km	6:33:00
Összesen	474	13403.22 km	900:52:13	308.700 km	168:34:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés