Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
21.2 km
2:07:49 06:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
21.2 km
2:07:49 |
|
7
13.55 km
1:10:34 05:12 p/km Normál futás |
8
|
9
10.74 km
53:51 05:01 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
12.92 km
1:33:48 07:16 p/km Normál futás |
13
|
45. hét
37.21 km
3:38:13 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
46. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
47. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 37.21 km | 3:38:13 |
13.55 km |
1:33:48 |
| Összesen | 3 | 37.21 km | 3:38:13 |
13.55 km | 1:33:48 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1372.33 km | 133:44:15 |
25.01 km |
2:25:12 |
|
Bringázás
|
3 | 48.09 km | 4:57:53 |
27.31 km |
3:23:13 |
|
Túra
|
7 | 131.48 km | 28:51:31 |
39.37 km |
7:57:59 |
| Összesen | 132 | 1551.9 km | 167:33:39 |
39.370 km | 7:57:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
