Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
14.04 km
1:10:34 05:02 p/km Normál futás |
2
18.65 km
1:45:29 05:39 p/km Normál futás |
39. hét
32.69 km
2:56:03 |
|
3
|
4
|
5
|
6
11.91 km
56:33 04:45 p/km Normál futás |
7
|
8
10.84 km
53:11 04:54 p/km Normál futás |
9
11.2 km
57:19 05:07 p/km Normál futás |
40. hét
33.95 km
2:47:03 |
|
10
10.17 km
49:25 04:52 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
10.4 km
50:03 04:49 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
41. hét
20.57 km
1:39:28 |
|
17
11.57 km
58:41 05:04 p/km Normál futás |
18
8.76 km
47:43 05:27 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
24.47 km
5:11:34 12:44 p/km Hegyi túra |
42. hét
20.33 km
1:46:24
24.47 km
5:11:34 |
|
24
|
25
10.55 km
51:58 04:56 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.26 km
53:40 05:14 p/km Normál futás |
29
|
30
11.52 km
1:10:34 06:08 p/km Normál futás |
43. hét
32.33 km
2:56:12 |
|
31
21.2 km
2:07:49 06:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
21.2 km
2:07:49 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 161.07 km | 14:12:59 |
21.2 km |
2:07:49 |
|
Túra
|
1 | 24.47 km | 5:11:34 |
24.47 km |
5:11:34 |
| Összesen | 14 | 185.54 km | 19:24:33 |
24.47 km | 5:11:34 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
122 | 1372.33 km | 133:44:15 |
25.01 km |
2:25:12 |
|
Bringázás
|
3 | 48.09 km | 4:57:53 |
27.31 km |
3:23:13 |
|
Túra
|
7 | 131.48 km | 28:51:31 |
39.37 km |
7:57:59 |
| Összesen | 132 | 1551.9 km | 167:33:39 |
39.370 km | 7:57:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
