Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
10.13 km
53:03 05:14 p/km Normál futás |
24
|
25
12.32 km
1:03:41 05:10 p/km Normál futás |
26
6.05 km
29:55 04:57 p/km Normál futás |
27
6.23 km
34:10 05:29 p/km Normál futás
6.08 km
31:05 05:07 p/km Normál futás |
28
6.62 km
48:04 07:16 p/km Normál futás |
1
13.11 km
1:16:44 05:51 p/km Normál futás |
9. hét
60.54 km
5:36:42 |
|
2
|
3
11.53 km
1:00:37 05:15 p/km Normál futás
11.53 km
1:00:37 05:15 p/km Normál futás |
4
|
5
6.35 km
34:09 05:23 p/km Normál futás
6.35 km
34:09 05:23 p/km Normál futás
6.35 km
34:09 05:23 p/km Normál futás
6.25 km
31:52 05:06 p/km Normál futás
6.25 km
31:52 05:06 p/km Normál futás
6.25 km
31:52 05:06 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
10. hét
60.86 km
5:19:17 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 73.97 km | 6:36:01 |
13.11 km |
1:16:44 |
| Összesen | 9 | 73.97 km | 6:36:01 |
13.11 km | 1:16:44 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 300.2 km | 29:57:08 |
13.11 km |
1:16:48 |
| Összesen | 38 | 300.2 km | 29:57:08 |
13.110 km | 1:16:48 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
