Ildikó8 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.08 km
51:30 05:07 p/km Normál futás |
29
|
30
11.25 km
1:22:55 07:22 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
11.7 km
1:37:49 08:22 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
33.03 km
3:52:14 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
25.87 km
3:28:18 08:03 p/km Normál futás |
10
|
36. hét
25.87 km
3:28:18 |
|
11
|
12
11.62 km
56:53 04:54 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
6.91 km
35:59 05:12 p/km Normál futás |
17
7.39 km
36:54 05:00 p/km Normál futás |
37. hét
25.92 km
2:09:46 |
|
18
|
19
|
20
13.91 km
1:09:01 04:58 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
9.49 km
47:00 04:57 p/km Normál futás |
38. hét
23.4 km
1:56:01 |
|
25
|
26
|
27
12.34 km
1:06:17 05:22 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
12.34 km
1:06:17 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 99.23 km | 10:18:11 |
25.87 km |
3:28:18 |
| Összesen | 8 | 99.23 km | 10:18:11 |
25.87 km | 3:28:18 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1892.11 km | 193:53:14 |
37.41 km |
6:13:53 |
|
Túra
|
6 | 76.92 km | 16:59:19 |
28.11 km |
6:06:45 |
| Összesen | 166 | 1969.03 km | 210:52:33 |
37.410 km | 6:13:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
