Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ildi95 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 10.31 km 49:42 04:49 p/km Normál futás	30 Futás 10.01 km 49:00 04:54 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.02 km 45:05 04:30 p/km Normál futás Futás 20.99 km 1:47:09 05:06 p/km Normál futás Futás 20.74 km 1:56:21 05:37 p/km Normál futás Futás 20.59 km 2:00:12 05:50 p/km Normál futás	3	4	40. hét 6 futás 92.66 km 8:07:29
5 Futás 8.31 km 44:48 05:23 p/km Normál futás	6 Futás 10.06 km 53:58 05:22 p/km Normál futás	7	8 Futás 3.7 km 18:02 04:52 p/km Normál futás Futás 10.52 km 49:42 04:43 p/km Normál futás	9 Futás 8.83 km 46:42 05:17 p/km Normál futás Futás 8.91 km 48:40 05:28 p/km Normál futás	10	11 Futás 42.31 km 3:28:00 04:55 p/km Normál futás	41. hét 7 futás 92.64 km 7:49:52
12	13 Futás 10.02 km 47:59 04:47 p/km Normál futás	14 Futás 13.26 km 1:04:31 04:52 p/km Normál futás	15	16 Futás 12.05 km 1:02:37 05:12 p/km Normál futás	17 Futás 30.02 km 2:47:48 05:35 p/km Normál futás	18 Futás 16.12 km 1:20:44 05:00 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 81.47 km 7:03:39
19 Futás 12.02 km 1:03:44 05:18 p/km Normál futás Egyéb 12:00 Edzés	20 Futás 11.02 km 1:00:48 05:31 p/km Normál futás Egyéb 1:00:48 Edzés	21 Egyéb 17:12 Edzés	22 Futás 10.22 km 54:37 05:21 p/km Normál futás Egyéb 16:00 Edzés	23 Futás 22.3 km 1:59:38 05:22 p/km Normál futás	24	25 Futás 25.16 km 2:17:07 05:27 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 80.72 km 7:15:54 4 egyéb 11.02 km 1:46:00
26 Futás 12.01 km 1:03:20 05:16 p/km Normál futás	27 Futás 14.02 km 1:09:53 04:59 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.51 km 1:13:33 05:04 p/km Normál futás	30 Futás 15.1 km 1:11:52 04:46 p/km Normál futás	31	1 Futás 25.02 km 2:14:47 05:23 p/km Normál futás	44. hét 5 futás 80.66 km 6:53:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	382.81 km	33:16:50	42.31 km	3:28:00
Egyéb	4	-	1:46:00	-	1:00:48
Összesen	29	393.83 km	35:02:50	42.31 km	3:28:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	239	3456.43 km	296:03:59	51.38 km	4:13:22
Bringázás	2	29.19 km	5:17:08	29.19 km	2:58:46
Erősport	24	0 kg	11:40:52	0 kg	1:03:27
Egyéb	7	-	3:26:31	-	1:00:48
Összesen	272	3527.7 km	316:28:30	51.380 km	4:13:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés