Iglo87 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
11.02 km
1:00:05 05:27 p/km Normál futás |
29
10.01 km
56:47 05:40 p/km Normál futás |
30
10.06 km
1:12:11 07:11 p/km Terepfutás |
1
|
17. hét
31.09 km
3:09:03 |
|
2
29.03 km
2:49:09 05:50 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
|
6
11.02 km
1:02:42 05:41 p/km Normál futás |
7
9.96 km
1:09:53 07:01 p/km Terepfutás |
8
|
18. hét
50.01 km
5:01:44 |
|
9
|
10
9.07 km
51:32 05:41 p/km Laza futás |
11
|
12
|
13
|
14
43.21 km
5:21:55 07:27 p/km Hosszú futás |
15
|
19. hét
52.28 km
6:13:27 |
|
16
|
17
|
18
|
19
14.91 km
1:21:25 05:28 p/km Normál futás |
20
|
21
13.09 km
1:13:29 05:37 p/km Normál futás |
22
|
20. hét
28 km
2:34:54 |
|
23
10.01 km
53:26 05:20 p/km Iramjáték |
24
|
25
|
26
9.78 km
1:03:14 06:28 p/km Terepfutás |
27
18.14 km
1:41:48 05:37 p/km Hosszú futás |
28
|
29
|
21. hét
37.93 km
3:38:28 |
|
30
|
31
11.53 km
1:27:45 07:37 p/km Terepfutás |
1
|
2
20.01 km
1:53:58 05:42 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
|
22. hét
31.54 km
3:21:43 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 179.75 km | 18:56:18 |
43.21 km |
5:21:55 |
| Összesen | 11 | 179.75 km | 18:56:18 |
43.21 km | 5:21:55 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.21 km |
5:21:55 |
| Összesen | 123 | 1536.81 km | 153:44:53 |
43.210 km | 5:21:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
