Edzéseim - 2020 - Edzésonline

IMördög edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.34 km 54:48 05:18 p/km Tempó futás	28 Futás 13.93 km 1:15:30 05:25 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 53.62 km 2:02:53 02:18 p/km Normál tekerés	1 Futás 18.31 km 1:47:02 05:51 p/km Hosszú futás	2 Bringázás 75.75 km 2:55:25 02:19 p/km Normál tekerés	3 Futás 17.24 km 1:32:43 05:23 p/km Hosszú futás	18. hét 4 futás 59.82 km 5:30:03 2 bringázás 129.37 km 4:58:18
4	5	6	7	8 Futás 7.89 km 43:00 05:27 p/km Normál futás	9 Bringázás 71.05 km 2:52:03 02:25 p/km Normál tekerés Futás 5.89 km 32:36 05:32 p/km Iramjáték	10 Futás 17.61 km 1:35:53 05:27 p/km Hosszú futás	19. hét 3 futás 31.39 km 2:51:29 1 bringázás 71.05 km 2:52:03
11 Futás 5.91 km 31:44 05:22 p/km Iramjáték	12	13 Futás 5.91 km 31:01 05:15 p/km Fokozó futás	14	15	16 Bringázás 71.28 km 2:52:30 02:25 p/km Normál tekerés	17 Futás 13.89 km 1:18:42 05:40 p/km Hosszú futás	20. hét 3 futás 25.71 km 2:21:27 1 bringázás 71.28 km 2:52:30
18	19	20 Futás 5.94 km 30:49 05:11 p/km Normál futás	21 Futás 5.93 km 30:37 05:10 p/km Normál futás	22 Futás 10.3 km 53:54 05:14 p/km Normál futás Bringázás 56.68 km 2:04:25 02:12 p/km Normál tekerés	23	24	21. hét 3 futás 22.17 km 1:55:20 1 bringázás 56.68 km 2:04:25
25	26	27	28 Futás 5.79 km 31:14 05:24 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 58.17 km 2:32:22 02:37 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 42.97 km 2:03:06 02:52 p/km Normál tekerés	22. hét 1 futás 5.79 km 0:31:14 2 bringázás 101.14 km 4:35:28

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	120.61 km	10:59:15	18.31 km	1:47:02
Bringázás	6	375.9 km	15:19:51	75.75 km	2:55:25
Összesen	18	496.51 km	26:19:06	75.75 km	2:55:25

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1662.93 km	158:16:25	42 km	4:57:37
Úszás	11	14.8 km	6:10:41	3.8 km	1:48:43
Bringázás	162	4770.92 km	227:57:29	181.2 km	6:35:34
Összesen	321	6448.65 km	392:24:35	181.200 km	6:35:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés