Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2023 január

2023 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 14.24 km 48:29 03:24 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.28 km 35:22 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 14.25 km 48:41 03:25 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.19 km 38:41 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 44:12 03:06 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.2 km 35:38 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 53:32 03:46 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.22 km 39:29 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 56:21 03:58 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.23 km 35:29 02:30 p/km Normál tekerés	5	5. hét 10 bringázás 142.32 km 7:15:54
6 Bringázás 14.24 km 41:23 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 42:53 03:01 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.42 km 46:03 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 41:38 02:56 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.23 km 36:16 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 14.33 km 44:47 03:08 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 14.25 km 38:20 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 43:43 03:04 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.25 km 41:30 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 42:58 03:02 p/km Normál tekerés	11	12	6. hét 10 bringázás 142.52 km 6:59:31
13 Bringázás 14.25 km 39:01 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 38:06 02:41 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 15.55 km 43:27 02:48 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.25 km 42:43 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 36:20 02:34 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.24 km 42:28 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 15.5 km 47:39 03:04 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.19 km 39:32 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.34 km 38:15 02:40 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 14.24 km 43:43 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 14.22 km 37:54 02:40 p/km Normál tekerés	19	7. hét 11 bringázás 159.2 km 7:29:08
20 Bringázás 14.26 km 41:40 02:55 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.2 km 39:09 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 41:24 02:54 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.22 km 41:25 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 14.28 km 40:25 02:50 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.38 km 42:31 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 14.29 km 41:41 02:55 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 14.63 km 45:31 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 14.26 km 41:53 02:56 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 14.18 km 39:57 02:49 p/km Normál tekerés	26	8. hét 10 bringázás 142.96 km 6:55:36
27 Bringázás 14.28 km 38:12 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 14.43 km 42:31 02:57 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.5 km 42:15 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 40:40 02:51 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.35 km 41:13 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 42:28 03:00 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.24 km 40:13 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 39:45 02:48 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.27 km 38:04 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 14.12 km 41:13 02:55 p/km Normál tekerés	4	5	9. hét 10 bringázás 142.81 km 6:46:34

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	42	601.67 km	29:11:15	15.55 km	0:56:21
Összesen	42	601.67 km	29:11:15	15.55 km	0:56:21

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	19.4 km	2:04:33	4.23 km	0:26:22
Bringázás	452	6496.16 km	333:34:50	44.63 km	2:13:55
Túra	6	60.7 km	9:08:38	21.18 km	2:51:26
Egyéb	13	-	12:00:24	-	1:28:14
Összesen	480	6753.59 km	356:48:25	44.630 km	2:51:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés