Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 14.2 km 36:54 02:36 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.16 km 35:20 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 40:37 02:51 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.18 km 34:53 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 41:38 02:56 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.18 km 34:53 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 36:29 02:34 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 14.18 km 34:20 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 35:53 02:31 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14.2 km 35:06 02:28 p/km Normál tekerés	5	35. hét 10 bringázás 141.96 km 6:06:03
6 Bringázás 14.19 km 37:40 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 42:04 02:58 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 15.21 km 38:05 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 15.02 km 40:20 02:41 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.21 km 36:55 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 41:28 02:55 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 15.05 km 41:28 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 42:26 03:00 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 14.21 km 37:21 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 39:02 02:45 p/km Normál tekerés	11	12	36. hét 10 bringázás 144.59 km 6:36:49
13 Bringázás 14.21 km 38:59 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 15.02 km 41:25 02:45 p/km Normál tekerés	14	15 Bringázás 14.2 km 40:02 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 19.52 km 53:19 02:44 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 13.91 km 38:29 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 14.15 km 1:05:53 04:39 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 14.13 km 49:13 03:29 p/km Normál tekerés Bringázás 14.12 km 47:02 03:20 p/km Normál tekerés	18	19	37. hét 8 bringázás 119.26 km 6:14:22
20 Bringázás 14.2 km 43:44 03:05 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.2 km 39:29 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 40:31 02:51 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.17 km 36:25 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 41:33 02:56 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.18 km 41:19 02:55 p/km Normál tekerés	24	25	26 Túra 9.42 km 3:57:54 25:15 p/km Hegyi túra	38. hét 6 bringázás 85.15 km 4:03:01 1 túra 9.42 km 3:57:54
27	28 Bringázás 14.09 km 43:20 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 41:11 02:54 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.23 km 36:39 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 36:39 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 40:46 02:52 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.24 km 46:16 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 42:30 03:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.92 km 44:20 02:58 p/km Normál tekerés	2	3	39. hét 8 bringázás 114.29 km 5:31:41

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	38	547.76 km	25:54:45	19.52 km	1:05:53
Túra	1	9.42 km	3:57:54	9.42 km	3:57:54
Összesen	39	557.18 km	29:52:39	19.52 km	3:57:54

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	220.77 km	20:11:05	15.36 km	1:22:19
Bringázás	437	6187.31 km	297:36:40	23.18 km	14:15:00
Túra	6	43.01 km	17:42:54	18.96 km	8:29:15
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	461	6451.1 km	335:30:39	23.180 km	14:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés