Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Hófutó edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 14.09 km 43:20 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 41:11 02:54 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.23 km 36:39 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 36:39 02:35 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 40:46 02:52 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.24 km 46:16 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 42:30 03:00 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.92 km 44:20 02:58 p/km Normál tekerés	2	3	39. hét 8 bringázás 114.29 km 5:31:41
4 Bringázás 14.21 km 40:35 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.15 km 38:18 02:42 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.2 km 40:20 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 40:04 02:49 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 14.25 km 47:14 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 47:13 03:20 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 14.18 km 41:49 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 42:31 03:00 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.18 km 38:13 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 14.39 km 47:48 03:19 p/km Normál tekerés	9	10	40. hét 10 bringázás 142.14 km 7:04:05
11 Bringázás 14.23 km 38:59 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 44:16 03:07 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.22 km 38:54 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 41:35 02:56 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.21 km 41:42 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 14.17 km 40:49 02:53 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14.26 km 41:06 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 14.15 km 42:48 03:01 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.2 km 37:44 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.16 km 41:37 02:56 p/km Normál tekerés	16	17	41. hét 10 bringázás 141.97 km 6:49:30
18 Bringázás 14.2 km 44:22 03:07 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 14.17 km 41:32 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 42:28 03:00 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.2 km 43:48 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 14.21 km 42:25 02:59 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 14.22 km 40:47 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 14.2 km 44:34 03:08 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 14.18 km 37:26 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.18 km 40:56 02:53 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 14.21 km 43:27 03:03 p/km Normál tekerés	24	42. hét 10 bringázás 141.96 km 7:01:45
25 Túra 18.96 km 8:29:15 26:52 p/km Hegyi túra	26	27	28	29	30	31	43. hét 1 túra 18.96 km 8:29:15

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	31	440.99 km	21:39:40	14.92 km	0:47:48
Túra	1	18.96 km	8:29:15	18.96 km	8:29:15
Összesen	32	459.95 km	30:08:55	18.96 km	8:29:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	220.77 km	20:11:05	15.36 km	1:22:19
Bringázás	437	6187.31 km	297:36:40	23.18 km	14:15:00
Túra	6	43.01 km	17:42:54	18.96 km	8:29:15
Egyéb	1	-	0:00:00	-	0:00:00
Összesen	461	6451.1 km	335:30:39	23.180 km	14:15:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés