HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
|
2
8.02 km
43:32 05:26 p/km Babakocsis futás
3.5 km
30:30 08:43 p/km Babakocsis futás |
3
|
4
10.46 km
1:20:05 07:39 p/km Laza futás |
5
|
6
40.16 km
4:05:34 06:07 p/km Terepfutás |
22. hét
62.14 km
6:39:41 |
7
|
8
|
9
10 km
49:36 04:58 p/km Normál futás |
10
|
11
5.43 km
33:52 06:14 p/km Terepfutás |
12
12.48 km
1:09:08 05:32 p/km Normál futás |
13
42.56 km
4:09:16 05:51 p/km Hosszú futás |
23. hét
70.47 km
6:41:52 |
14
|
15
|
16
5.46 km
33:38 06:10 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
12.29 km
1:11:20 05:48 p/km Normál futás |
20
|
24. hét
17.75 km
1:44:58 |
21
6.44 km
37:20 05:48 p/km Babakocsis futás |
22
|
23
|
24
|
25
10.01 km
53:30 05:21 p/km Normál futás |
26
21.12 km
1:58:00 05:35 p/km Normál futás |
27
|
25. hét
37.57 km
3:28:50 |
28
|
29
|
30
|
1
13.04 km
1:11:22 05:28 p/km Normál futás |
2
|
3
11 km
57:51 05:16 p/km Normál futás |
4
3.01 km
23:04 07:40 p/km Laza futás
12.02 km
1:01:33 05:07 p/km Normál futás |
26. hét
39.07 km
3:33:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
13 | 187.93 km | 18:35:21 |
42.56 km |
4:09:16 |
Összesen | 13 | 187.93 km | 18:35:21 |
42.56 km | 4:09:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
101 | 1013.86 km | 100:25:15 |
42.56 km |
4:09:16 |
Összesen | 101 | 1013.86 km | 100:25:15 |
42.560 km | 4:09:16 |