Edzésnapló

31
1
2
8.02 km
43:32
05:26 p/km
3.5 km
30:30
08:43 p/km
3
4
10.46 km
1:20:05
07:39 p/km
5
6
40.16 km
4:05:34
06:07 p/km
22. hét
4 futás
62.14 km
6:39:41
7
8
9
10 km
49:36
04:58 p/km
10
11
5.43 km
33:52
06:14 p/km
12
12.48 km
1:09:08
05:32 p/km
13
42.56 km
4:09:16
05:51 p/km
23. hét
4 futás
70.47 km
6:41:52
14
15
16
5.46 km
33:38
06:10 p/km
17
18
19
12.29 km
1:11:20
05:48 p/km
20
24. hét
2 futás
17.75 km
1:44:58
21
6.44 km
37:20
05:48 p/km
22
23
24
25
10.01 km
53:30
05:21 p/km
26
21.12 km
1:58:00
05:35 p/km
27
25. hét
3 futás
37.57 km
3:28:50
28
29
30
1
13.04 km
1:11:22
05:28 p/km
2
3
11 km
57:51
05:16 p/km
4
3.01 km
23:04
07:40 p/km
12.02 km
1:01:33
05:07 p/km
26. hét
4 futás
39.07 km
3:33:50

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 187.93 km

18:35:21

42.56 km

4:09:16

Összesen 13 187.93 km

18:35:21

42.56 km

4:09:16

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
101 1013.86 km

100:25:15

42.56 km

4:09:16

Összesen 101 1013.86 km

100:25:15

42.560 km

4:09:16