HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
8.05 km
48:38 06:02 p/km Babakocsis futás |
27
|
28
9.46 km
1:04:59 06:52 p/km Babakocsis futás |
29
|
30
|
1
|
2
29 km
2:54:48 06:02 p/km Terepfutás |
17. hét
46.51 km
4:48:25 |
3
|
4
8.01 km
43:17 05:24 p/km Babakocsis futás |
5
|
6
1.56 km
08:12 05:15 p/km Normál futás
1.91 km
11:59 06:16 p/km Normál futás |
7
|
8
11.43 km
1:01:48 05:24 p/km Terepfutás |
9
16.16 km
1:30:49 05:37 p/km Normál futás |
18. hét
39.07 km
3:36:05 |
10
10.35 km
57:24 05:33 p/km Babakocsis futás |
11
8.01 km
44:06 05:30 p/km Babakocsis futás |
12
|
13
|
14
10.01 km
48:36 04:51 p/km Normál futás |
15
|
16
|
19. hét
28.37 km
2:30:06 |
17
|
18
|
19
9.21 km
1:09:39 07:34 p/km Babakocsis futás |
20
|
21
11.7 km
1:02:54 05:23 p/km Babakocsis futás |
22
10.01 km
49:17 04:55 p/km Normál futás |
23
|
20. hét
30.92 km
3:01:50 |
24
8.15 km
41:23 05:05 p/km Normál futás
8.44 km
43:35 05:10 p/km Normál futás |
25
|
26
9.65 km
52:44 05:28 p/km Babakocsis futás
7.43 km
46:07 06:12 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
18.21 km
1:41:55 05:36 p/km Normál futás |
21. hét
51.88 km
4:45:44 |
31
|
1
|
2
8.02 km
43:32 05:26 p/km Babakocsis futás
3.5 km
30:30 08:43 p/km Babakocsis futás |
3
|
4
10.46 km
1:20:05 07:39 p/km Laza futás |
5
|
6
40.16 km
4:05:34 06:07 p/km Terepfutás |
22. hét
62.14 km
6:39:41 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
17 | 179.24 km | 16:48:33 |
29 km |
2:54:48 |
Összesen | 17 | 179.24 km | 16:48:33 |
29 km | 2:54:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
101 | 1013.86 km | 100:25:15 |
42.56 km |
4:09:16 |
Összesen | 101 | 1013.86 km | 100:25:15 |
42.560 km | 4:09:16 |