Edzéseim - 2024 - Edzésonline

HermanB edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Túra 3.03 km 39:37 13:04 p/km Séta	28 Bringázás 5.09 km 35:21 06:57 p/km Görgőzés Futás 5.02 km 34:23 06:51 p/km Normál futás	29 Bringázás 0 km 21:16 00:00 p/km Görgőzés Futás 5.09 km 35:21 06:57 p/km Normál futás	1 Futás 7.07 km 47:45 06:45 p/km Normál futás	2 Futás 8.07 km 54:03 06:42 p/km Normál futás	3 Futás 15.02 km 1:41:55 06:47 p/km Normál futás Túra 4.06 km 1:03:02 15:32 p/km Séta	9. hét 2 túra 7.09 km 1:42:39 2 bringázás 5.09 km 0:56:37 5 futás 40.27 km 4:33:27
4 Futás 8.09 km 56:15 06:57 p/km Normál futás	5	6	7	8 Túra 4.74 km 1:03:55 13:29 p/km Séta Túra 5.17 km 1:02:43 12:08 p/km Séta	9 Futás 8.91 km 54:26 06:07 p/km Normál futás Túra 14.31 km 3:17:23 13:48 p/km Séta	10 Futás 6.07 km 36:45 06:03 p/km Normál futás	10. hét 3 futás 23.07 km 2:27:26 3 túra 24.22 km 5:24:01
11	12 Futás 7.29 km 48:40 06:41 p/km Normál futás Túra 2.43 km 35:31 14:37 p/km Séta	13 Futás 8.1 km 54:05 06:41 p/km Normál futás	14 Futás 6.83 km 45:37 06:41 p/km Normál futás	15 Bringázás 68.58 km 3:29:49 03:04 p/km Normál tekerés	16 Futás 11.61 km 1:16:47 06:37 p/km Normál futás Túra 5.43 km 1:18:17 14:25 p/km Hegyi túra	17 Futás 14.01 km 1:35:03 06:47 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 47.84 km 5:20:12 2 túra 7.86 km 1:53:48 1 bringázás 68.58 km 3:29:49
18 Futás 10.04 km 1:07:31 06:43 p/km Normál futás	19 Futás 7.04 km 48:29 06:53 p/km Normál futás Túra 2.01 km 29:11 14:31 p/km Séta	20 Bringázás 3.01 km 14:19 04:45 p/km Görgőzés	21 Bringázás 5.03 km 32:32 06:28 p/km Görgőzés	22	23 Futás 5.03 km 32:32 06:28 p/km Normál futás	24 Futás 21.21 km 2:13:51 06:19 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 43.32 km 4:42:23 1 túra 2.01 km 0:29:11 2 bringázás 8.04 km 0:46:51
25	26 Túra 3.05 km 48:09 15:47 p/km Séta	27 Futás 13.36 km 1:26:09 06:27 p/km Normál futás Túra 3.1 km 43:54 14:10 p/km Séta	28 Futás 9.18 km 59:42 06:30 p/km Normál futás Túra 2.33 km 31:03 13:20 p/km Séta Túra 3.73 km 1:18:59 21:11 p/km Séta	29 Futás 12.07 km 1:22:51 06:52 p/km Normál futás Túra 4.63 km 1:01:21 13:15 p/km Séta	30	31 Túra 5.35 km 1:17:46 14:32 p/km Séta Futás 6.06 km 41:34 06:52 p/km Normál futás	13. hét 6 túra 22.19 km 5:41:12 4 futás 40.67 km 4:30:16

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	185.06 km	20:24:00	21.21 km	2:13:51
Bringázás	3	76.62 km	4:16:40	68.58 km	3:29:49
Túra	13	60.34 km	14:31:14	14.31 km	3:17:23
Összesen	35	322.02 km	39:11:54	68.58 km	3:29:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	79	756.74 km	84:48:05	42.45 km	5:12:12
Bringázás	17	86.12 km	12:35:42	68.58 km	3:29:49
Túra	46	191.78 km	46:39:05	14.31 km	3:17:23
Összesen	142	1034.64 km	144:02:52	68.580 km	5:12:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés