Edzéseim - 2021 - Edzésonline

HermanB edzésnaplója

Edzésnapló

2021 augusztus

2021 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4	5	35. hét
6	7	8	9 Futás 8.02 km 55:46 06:57 p/km Normál futás	10	11	12 Bringázás 60.05 km 3:02:15 03:02 p/km Normál tekerés	36. hét 1 futás 8.02 km 0:55:46 1 bringázás 60.05 km 3:02:15
13 Futás 8.01 km 53:52 06:43 p/km Normál futás	14 Futás 8.03 km 55:16 06:53 p/km Normál futás	15 Futás 8.1 km 54:13 06:42 p/km Normál futás	16 Futás 7.24 km 49:45 06:52 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.02 km 1:08:24 06:50 p/km Normál futás	19 Futás 11.03 km 1:13:30 06:40 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 52.43 km 5:55:00
20 Futás 8.02 km 54:56 06:51 p/km Normál futás	21 Futás 10.01 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás	22 Futás 8.02 km 54:36 06:48 p/km Normál futás	23 Futás 8.04 km 54:42 06:48 p/km Normál futás	24	25 Futás 0 km 00:02 00:00 p/km Normál futás Futás 6.05 km 41:06 06:48 p/km Normál futás	26	38. hét 6 futás 40.14 km 4:30:22
27 Futás 9.04 km 1:00:11 06:39 p/km Normál futás	28 Futás 8.02 km 54:44 06:49 p/km Normál futás	29 Futás 8.04 km 53:41 06:41 p/km Normál futás	30 Futás 7.03 km 46:41 06:38 p/km Normál futás	1 Bringázás 12.13 km 43:01 03:33 p/km Normál tekerés Futás 8.36 km 52:22 06:16 p/km Normál futás Bringázás 14.16 km 55:26 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 15.99 km 1:09:21 04:20 p/km Normál tekerés Bringázás 10.37 km 1:09:58 06:45 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 7.36 km 53:41 07:18 p/km Normál tekerés Bringázás 3.14 km 27:07 08:38 p/km Normál tekerés	3	39. hét 5 futás 40.49 km 4:27:39 6 bringázás 63.15 km 5:18:34

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	132.72 km	14:56:25	11.03 km	1:13:30
Bringázás	1	60.05 km	3:02:15	60.05 km	3:02:15
Összesen	18	192.77 km	17:58:40	60.05 km	3:02:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	256	2409.8 km	266:09:21	30.04 km	3:16:50
Bringázás	26	682.46 km	43:05:52	128.45 km	5:46:29
Túra	20	115.37 km	31:25:35	13.12 km	4:30:43
Összesen	302	3207.63 km	340:40:48	128.450 km	5:46:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés