Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HerczegM edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 12.03 km 1:16:49 06:23 p/km Laza futás	27	28 Futás 10.03 km 1:02:52 06:16 p/km Laza futás	29 Futás 8.58 km 53:45 06:16 p/km Laza futás	30 Futás 6 km 36:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	1	2 Futás 10.08 km 1:03:36 06:19 p/km Laza futás	39. hét 5 futás 46.72 km 4:53:02
3 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	4	5 Futás 10.05 km 1:01:02 06:04 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.08 km 1:06:04 06:33 p/km Terepfutás	8	9 Futás 11.22 km 1:06:00 05:53 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 43.35 km 4:25:06
10	11 Futás 15.01 km 1:31:15 06:05 p/km Laza futás	12	13 Futás 11.62 km 1:14:28 06:25 p/km Laza futás	14	15 Futás 12.08 km 1:14:38 06:11 p/km Laza futás	16	41. hét 3 futás 38.71 km 4:00:21
17 Futás 11.12 km 1:09:21 06:14 p/km Laza futás	18	19 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	20	21 Futás 14.02 km 1:27:00 06:12 p/km Laza futás	22	23	42. hét 3 futás 36.14 km 3:42:21
24 Futás 10.02 km 1:01:47 06:10 p/km Laza futás	25 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	26 Futás 9.01 km 54:03 06:00 p/km Laza futás	27 Futás 11.08 km 1:09:51 06:18 p/km Laza futás	28	29 Futás 8.04 km 49:36 06:10 p/km Laza futás	30	43. hét 5 futás 48.15 km 4:55:17
31 Futás 10.02 km 1:00:07 06:00 p/km Laza futás	1	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 9.35 km 54:10 05:48 p/km Normál futás	4	5 Futás 8.53 km 52:19 06:08 p/km Normál futás	6	44. hét 4 futás 37.9 km 3:46:36

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	186.45 km	19:06:48	15.01 km	1:31:15
Összesen	17	186.45 km	19:06:48	15.01 km	1:31:15

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	210	2033.41 km	208:22:31	21.25 km	2:11:28
Összesen	210	2033.41 km	208:22:31	21.250 km	2:11:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés