HerczegM edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
5 km
29:45 05:57 p/km Futógépes futás |
1
|
2
8.03 km
48:44 06:04 p/km Normál futás |
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
4
7.01 km
43:09 06:09 p/km Laza futás |
5
|
6
6.02 km
37:00 06:09 p/km Laza futás |
22. hét
36.06 km
3:38:38 |
|
7
10.61 km
1:04:42 06:06 p/km Futógépes futás |
8
|
9
|
10
10.61 km
1:04:38 06:06 p/km Normál futás |
11
|
12
5 km
30:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
13
11.11 km
1:08:39 06:11 p/km Laza futás |
23. hét
37.33 km
3:47:59 |
|
14
|
15
10 km
1:00:00 06:00 p/km Elliptikius trainer |
16
10.05 km
1:02:23 06:12 p/km Laza futás |
17
|
18
8.6 km
53:56 06:16 p/km Laza futás |
19
|
20
9.06 km
56:43 06:16 p/km Laza futás |
24. hét
37.71 km
3:53:02 |
|
21
|
22
7.6 km
47:44 06:17 p/km Laza futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
25. hét
7.6 km
0:47:44 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 113.7 km | 11:37:38 |
11.11 km |
1:08:39 |
| Összesen | 13 | 113.7 km | 11:37:38 |
11.11 km | 1:08:39 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 1000.3 km | 102:06:20 |
13 km |
1:19:01 |
| Összesen | 115 | 1000.3 km | 102:06:20 |
13.000 km | 1:19:01 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
